Diyabet ve Ruh Sağlığı: Biri Diğerini Nasıl Etkiler?
Diyabet ve zihinsel sağlık arasında oldukça derin bir ilişki vardır. Her biri diğerini birçok yönden etkiler. Diyabet veya zihinsel sağlık durumuyla yaşamak, diğerini geliştirme riskini artırabilir. Ayrıca, diyabet ve zihinsel sağlık durumlarının semptomları ve etkileri, birisinin hem diyabet hem de zihinsel sağlık teşhisi olduğunda daha kötüdür.
Diyabet ve Akıl Sağlığı: Her ikisi de zor olduğu için biri diğerini etkiler
Diyabet ve zihinsel sağlık koşulları, Kaygı ve depresyon, başlangıçta ilgisiz görünüyor. Paylaştıkları önemli bir şeyi gözden kaçırmak kolaydır: yaşamak ve yönetmek zor olan kronik hastalıklardır.
Diyabet vücudun yeterince insülin üretmediği veya vücudun doğru kullanmadığı bir hastalıktır. İnsülin gereklidir, çünkü onsuz sindirimdeki glikoz (şeker) vücudun hücrelerine giremez.
Enerji olarak kullanılacak hücrelere girmek yerine kan dolaşımında kalır. Kandaki çok fazla glikoza hiperglisemi denir ve tehlikelidir. Diyabetli insanlar kan şekeri seviyelerini yakından izlemeli ve bu seviyeleri sabit tutmak için tedavilerinde gerekli ayarlamaları yapmalıdır.
Günlük izleme, tedavi ve yaşam tarzı yönetiminin yoğunluğu nedeniyle diyabet fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak streslidir. Stres, hayal kırıklığı, öfke ve üzüntü veya umutsuzluk duyguları gibi duygusal tepkilere neden olabilir. Diyabetin bu zihinsel sağlık etkileri mutlaka depresyon veya kaygı olmak zorunda değildir, ancak benzerdir. Deneyim, diyabet sıkıntısı veya diyabet tükenmişliğive birinin akıl sağlığının bir parçasıdır. Diyabet sıkıntısı sürdüğünde veya kötüleştiğinde, büyük depresyon ("Diyabet ve Akıl Hastalığı Arasındaki Bağlantı Nedir?").
Bu hastalıklarla yaşamaktan başka bir nedenden ötürü ruh sağlığı ve diyabet arasındaki bağlantı güçlüdür. Bununla birlikte, diyabetin ruh sağlığı üzerindeki etkileri ve ruh sağlığı sorunlarının diyabet üzerindeki etkileri için başka nedenler de vardır.
Diyabet ve Akıl Sağlığı Sorunları: Neden Birbirlerini Etkiliyorlar
İki birincil, kronik diyabet formu tip 1 ve tip 2. Her iki diyabet türü de zihinsel sağlığı etkiler.
Zihinsel sağlık sorunları depresyon diyabeti etkileyebilir. Örneğin depresyon insanları enerjiyi tüketir ve motivasyonu azaltır. Bu, diyabet tedavi planlarına uymayı zorlaştırır, potansiyel olarak kötüleşen diyabet. Depresyonun diyabeti etkileyen diğer etkileri şunlardır:
- Aşırı yeme (tip 2 diyabetle bağlantılı kilo alımına neden olabilir)
- Hareketsizlik (kan şekerini arttırır ve yönetimi zorlaştırır)
- Yorgunluk ve değersizlik hissi (insanların diyabet tedavisini görmezden gelmesine neden olabilir)
- Psikiyatrik ilaçlar diyabet ilaçları ile etkileşime girebilir
Benzer şekilde, diyabet çeşitli nedenlerle depresyon ve diğer akıl sağlığı zorluklarını kötüleştirebilir:
- Diyabet yönetiminin stresi kaygı ("Diyabet ve Kaygı: Endişelenecek Bolluk Var")
- Umutsuzluk duygusu depresyona katkıda bulunabilir ("Diyabet ve Depresyon: Yönetilmesi Gereken İki Zor Koşul")
- Çok yüksek, çok düşük veya dalgalanan kan şekeri seviyelerinin beyin üzerinde zihinsel sağlık bozukluklarına yol açabilecek olumsuz etkileri vardır.
Karşılıklı risk faktörü ve diyabet ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıdan kaynaklanan birbirlerinin semptomlarının kötüleşmesi kısır bir döngü yaratır. Diyabetle yaşamanın stresi ve beyindeki etkisi zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunlar da diyabet yönetimini zorlaştırır ve hastalığın şiddetini artırabilir veya hastalığın gelişimine katkıda bulunabilir. Bu döngü ek sorunlar oluşturabilir ("Kontrolsüz Diyabet ve Akıl Sağlığı Komplikasyonları").
Diyabet ve Akıl Sağlığı Bağlantısı ile İlişkili Sorunlar
Diyabet ve zihinsel sağlık durumu ile yaşamak zordur ve birçok sonucu vardır:
- Düşük yaşam kalitesi
- Hastalık şiddetini artıran diyabet ve akıl sağlığı tedavisine zayıf uyum
- Artan bakım maliyeti
- Acil servise daha fazla ziyaret
- Hastaneye daha fazla kabul
- Okulda veya işte daha fazla devamsızlık, bazen okulda başarısızlığa veya işsizliğe neden olur
Birisi hem diyabet hem de zihinsel sağlık durumu olduğunda ekstra sorunlar ve zorluklar ortaya çıkabilse de, durumun hepsi kötü değildir. Diyabet zihinsel sağlığınızı nasıl etkiler? Çok olumlu olabilir. Zorlukların farkında olduğunuzda, bir tedavi planı geliştirmek ve bunlara bağlı kalmanın yanı sıra destek almak için öngörünüzü kullanabilirsiniz. Diyabet ve zihinsel sağlığın birlikte ele alınması sağlığı artırabilir.
makale referansları
