DEHB'li Gençlerden Nitrit-Tavsiye

İle ilgili yardımı kabul et üniversite başvurusu formlar. İtiraf etmekten nefret etmeme rağmen, bu konuda yardım istemem gerekiyordu. evrak kolej için. Sonunda aileme formları doldurma izni verdim. Onları imzaladım ve ailem onları bana gönderdi.
—Alex, genç bir yetişkin, genç yıllarına geri dönüyor

Bireyselleştirilmiş Eğitim Planınıza (IEP) katılın. Her zaman çok aktifim IEP toplantıları ve öğretmenlerime neye ihtiyacım olduğunu söyleyin. Benim sağladığı destek yüzünden IEP, Daha kendi kendine yetiyorum.
—Erik, 18

Harcamalarınızı azaltın. Kredi kartınızı cüzdanınızda taşımayın. Hiçbir şey satın alamamak için evde güvenli bir yerde bırakın dürtüyle.
—Alex

[DEHB ile Bir Genç Nasıl Motive Edilir]

Kendini ödüllendir. Örneğin, ödevimi bitirdikten sonra kendime bir film izlememe veya telefonda konuşma izni veriyorum.
—Kati, 14

Hiç başlama sigara içmek. Özellikle arkadaşlarının seninle konuşmasına izin verme. Tekrar yapabilirsem, hiç başlamazdım çünkü bırakmak çok zor.
—Alex

DEHB'nin sizi üzmesine izin vermeyin.

İlk başta DEHB'ye gerçekten kızgındım. İlacı almaktan nefret ettim, ama okulda iyi bir şey yapmam gerektiğini biliyordum. Tavsiyem, “DEHB'nin sizi üzmesine izin verme. Kendine inan!”
—Amelia, 18

Teklifler izniyle yeniden yazdırıldı ADD ve DEHB ile Hayata Kuş Bakışı, Chris Zeigler Dendy ve Alex Zeigler (Çocukları besleyin).

28 Mart 2018 tarihinde güncellendi