Ödeyemezseniz Terapiye Erişmenin 3 Yolu

Terapi, iyileşme yolunda aktif olarak ilerleme kaydetmenin en iyi yollarından biridir. zihinsel hastalık, ancak ne yazık ki, karşılayamadığınızda terapiye erişmek zor olabilir. Sigorta ile bile, seanslar 100 $ 'a kadar çıkabilir. Sadece iki haftada bir tedaviye gitseniz bile, bu hala ayda 200 dolar, bu da bir araba ödemesi ile yaklaşık aynı maliyet. Birçoğumuzun gerçek araba ödememiz için bu paraya ihtiyacımız var ve bu yüzden gerçekten ihtiyacımız olan terapi.

Sigortadan geçmek tedaviye girmenin en kolay yolu olmasına rağmen, tek yol bu değildir. Çok pahalı olduğu için tedaviden kaçınıyorsanız, tedaviye erişmek için size para kazandırabilecek bu üç alternatif yola göz atın.

Ödeyemezseniz Terapiye Alternatif 3 Yol

1. Bir çalışan yardım programı - Çalışıyorsanız, şirketinizin çalışan yardım programına (EAP) bakmak isteyebilirsiniz.¹ EAP, bir şirket çalışanının zihinsel ve duygusal sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olan bir çalışan yararıdır. Geçmişte, bu faydalar özellikle işle ilgili sorunların çözülmesini amaçlamaktaydı, ancak son yıllarda çalışma dışı sorunları da içerecek şekilde değişti. Tüm işyerleri, gönüllü bir çalışma programı olduğu için EAP hizmetleri sunmaz, ancak kesinlikle araştırmaya değer. Her EAP programı farklıdır, ancak genellikle düşük maliyetli veya ücretsizdir
   instagram viewer
   danışma oturumlarıancak bunlar genellikle telefon üzerinden gerçekleşir ve sınırlı sayıda oturum içerebilir. Bir EAP uzun vadeli bir tedavi çözümü değildir, ancak baş etmek için mücadele ediyorsanız ve gerçekten yardıma ihtiyacınız varsa, ancak sigorta yoluyla terapi için fona sahip değilseniz, bir EAP yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, bir eş veya çocuklar gibi bakmakla yükümlü olunan kişiler için EAP bile mevcut olabilir.
2. Federal nitelikli sağlık merkezleri -- Ayrıca şöyle bilinir toplum sağlığı merkezleri, federal nitelikli sağlık merkezleri (FQHC) dahil olmak üzere sağlık hizmetleri sunmaktadır. akıl sağlığı hizmetleri, indirimli bir ücret karşılığında sigortasız topluluk üyelerine.² Sigortanız yoksa, bankayı kırmadan yardım almanın harika bir yoludur. Klinik psikologlar ve klinik sosyal hizmet uzmanları hem FQHC'lere hizmet vermektedir, hem de EAP aracılığıyla danışmanlık yapmanın aksine, FQHC aracılığıyla danışmanlık yapmak uzun vadeli olabilir.
3. Kayar Terapistler - Eğer tedavinizi almak için sigortanızı kullanmak istiyorsanız, sadece o kadar pahalı olmasaydı, aramayı deneyebilirsiniz kayan bir ölçekte şarj olan terapistler. Esasen, bu terapistler hem sigortanızı hem de gelirinizi dikkate alacak ve sizin için daha makul bir ücret talep edecektir. Yine de tüm terapistler kayan ölçek ücretleri yapmazlar, bu nedenle randevu almadan önce terapistin sigortanızı alıp almadığını ve kayan bir ölçekte şarj etmek isteyip istemediğini sormak önemlidir.

Tedaviye Alternatif Yollarla Deneyimim

Neredeyse yedi yıldır terapideyim ve o zamanlar terapiye birkaç farklı yaklaşım uygulamak zorunda kaldım. Başladığımda kolejdeydim, bu yüzden okulun sağlık kliniği aracılığıyla daha uygun fiyatlı terapiye erişebildim. Mezun olduğumdan beri, terapiyi birçok farklı şekilde aldım. Geleneksel sigorta yoluna gittim, kayan terapi terapistlerini aradım ve şimdi kocamın EAP faydaları ile tedaviye başlıyorum.

Her ne kadar bu alternatif seçenekler orada olsa da, çoğumuz maliyet nedeniyle terapiye erişimi bırakmak veya ertelemek zorundayız. Para yüzünden ihtiyacınız olan terapiyi hiç kaçırdınız mı? Tedaviye erişmenin bu alternatif yollarını hiç denediniz mi? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.

Kaynaklar

1. ABD Personel Yönetimi Ofisi, "Çalışan Yardım Programı (EAP) Nedir?" Çalışma Hayatı Sıkça Sorulan Sorular, Erişim 10 Mart 20202
2. ABD Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezleri, "Federal Nitelikli Sağlık Merkezi." Medicare Learning Network Kitapçığı, Erişim tarihi 10 Mart 2020.