Hızlı Bisiklet Siklotimi ile Yaşamak

Dört yıl önce bana hızlı bisiklet teşhisi kondu siklotiminin. Bipolar Bozukluğun hipomanik ve depresif döngülerle tamamlanmış daha hafif bir versiyonu gibi, ancak bir hafta içinde, hatta bir gün içinde birkaç kez dönebilirim. (Okuyun: Hızlı Bisiklet Bipolar Bozukluk: Belirtileri, Tedavisi, Etkileri)

İki gün birbirine benzemez. Anlamanın zor olduğunu anlıyorum. İşler o kadar çabuk değişiyor ki, dış gözlemci olarak beni karıştırıyor. “Orada” o kadar çok yanlış bilgi var ki, insanların bu durumun doğru bir resmini bir araya getirmesi zor. Bu yüzden okuyucuya, özellikle hızlı bisiklete binerken bir günün nasıl olabileceğine dair bir yolculuğa çıkacağımı düşündüm.

Hızlı Bisiklet Siklotimi Neye benziyor?

Depresyonda uyanıyorum. Bu bir uyuşma. Sanki bir şey beni devraldı ve tüm duygularımı emdi, bunun dışında nedenini bilmiyorum. Aşırıya alışkınım, ama hiçlik düpedüz korkutucu değil. Kendim için, evden çalıştığım için minnettarım. Presentabl görünmek çok fazla enerji gerektirir. Sıfır motivasyonum var, bu yüzden yapmam gereken şeylerin bir listesini yapmaktan daha fazlasını yapmak biraz zaman alıyor. Sabah dozunda ilaçlarımı alıyorum, beni daha depresif hale getirmediğini umuyorum - potansiyel bir yan etki.

İkinci fincan kahvemle daha çok toplumun üretken bir üyesi gibi hissediyorum. Ne yazık ki, bu uzun sürmez. 13: 00'e kadar hipomanik. Beynim odaklanamıyor. Nasıl başlayacağımı bilmediğim projeler için yirmi fikrim var. Fantastik değiller; Nereden başlayacağımı bilecek kadar odaklanamıyorum. Sinir bozucu ötesinde. 14: 00'de, ikinci ilaç dozumu memnuniyetle karşılarım, beynimi yavaşlatmasını umuyorum. Bunun yerine beni mide bulantısı, baş dönmesi ve yönünü şaşırttı. Düz göremiyorum. Görünüşe göre önceden yeterince yemedim. Bir saat kadar uzanmalıyım. Zihinsel not - yarın daha büyük atıştırmalık.

Son olarak odaklanabileceğim saat 4: 30'a kadar cildimden sürünmeye hazırım. Akşam değişir. Denge atabilirim, bir tane daha alabilirim hipomanik dönemveya depresyona girebilir. Duygusal savaş çekiciliğinden tükendim. Dönmem durumunda muhtemelen evde kalacağım. Bir efsaneyi ortadan kaldırmama izin verin - Jekyll ve Hyde değilim, aniden konuşma ortasında yüksekler ve düşükler arasında geçiş yapıyorum. Kademeli olarak geldiğini hissediyorum ve ilaçlar ve terapi sayesinde genellikle kimse fark etmiyor. Ama kendimi çok kötü hissediyorum, bu yüzden çekiyorum.

Sabah 9:30 ile boşaltılmış, yatmadan önce üçlü ilaçlarımı alıyorum. Uykusuzluğa neden olan gece geç hipomaniyi önleyebilirler. Beynimin bir pinpon topu gibi biraz daha az hissettiğini umarak atmaya ve dönmeye, uyumaya çalışıyorum.

Bu makale şu kişiler tarafından yazılmıştır:

Maya Northen hızlı bisiklet siklotimi ile doğan ve sonunda 29 yaşında teşhis edilen bir zihinsel sağlık bilinci meraklısıdır. Bu durumdaki yolculuğu hakkında blog yazıyor, Facebook'ta bir zihinsel sağlık destek grubu işletiyor ve zihinsel sağlık araştırmaları ve tedavisi için bağış toplama etkinlikleri düzenlemeye başladı. Hikayelerimizi anlatarak farkındalık yaratmaya tamamen inanıyor ve zihinsel sağlık durumları teşhisi konan gençlere ve gençlere yardım etmeyi planlıyor. Maya ile ayrıca onun blogu ve üzerinde heyecan veya Facebook.

Biri olmak Akıl Sağlığınız Blogunda konuk yazar, buraya gidin.