Komorbid Koşulları Tedavi Ederken Yan Etkilere Neden Olur
Amerikan Pediatri Akademisi, dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) olan çocukların neredeyse yarısının ayrıca duygudurum bozuklukları, öğrenme güçlükleri veya anksiyete bozukluklarından muzdarip - sıklıkla devam edebilen durumlar yetişkinlik. Bu birlikte varolan bozuklukların tedavisi - hem yetişkinlerde hem de çocuklarda - genellikle kiloların birikmesine neden olabilecek ilaçlar içerir. Zaten karmaşık sosyal sorunlarla mücadele eden bir genç veya genç yetişkin için bu yıkıcı olabilir. Ne yapabilirsin?
- Doktorunuza danışın Lisa Routh, ilaç seçenekleri hakkında ve herhangi bir yeni ilacın yan etkilerini not ettiğinizden emin olun. Bazı duygudurum düzenleyicilerin metabolik etkileri daha düşüktür. Bazen yeni bir ilacın yararı yan etkilere ağır basmaz. İlacı değiştirmeden önce tüm seçenekleri tartın.
- Hem yetişkinler hem de ebeveynler için: Ailenizin ne yediğinin farkında olun. Bir ilaç iştahın artmasına neden olabilir, bu nedenle herhangi bir arzuyu beslemek için elinizde besleyici gıdalar bulundurmak size kalmıştır.
- Şu yeme alışkanlıklarını izleyin. Florida'daki South Miami Hastanesi Çocuk Gelişim Merkezi'nin tıbbi direktörü Carmen de Lerma, “Gıda ödül olarak kullanılmamalıdır” diyor. Ayrıca, hem siz hem de çocuğunuz TV, bilgisayar veya video makinesinin önünde değil, bir masada yemek yiyerek dikkatli yemek yemelisiniz.
- Fiziksel aktiviteyi teşvik edin. Dışarıda kalan zaman pent-up enerji salar, kalori yakar ve ruh halini iyileştirir. Ebeveynler için ipuçları: “Siz ve sizin de sıkılmayacağınız fiziksel aktiviteleri seçmede yaratıcı olun” diye ekliyor Dr. Farklı hava senaryoları, günün saati, haftanın günleri ve solo ve grup etkinliklerine göre ayarlama yapın. ”
6 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.