Kaygı Var mı? İşten izin almak

January 11, 2020 08:49 | Tj Desalvo
click fraud protection
Endişeniz varsa işten zaman ayırın. Güven bana, ihtiyacın var. Anksiyetenin beni tatil zamanımı HealthyPlace'de kullanmanın önemli olduğunu nasıl farkettiğini öğrenin.

Benim kaygı işten daha fazla zaman ayırmama neden oldu ve daha mutlu olamazdım. Bu canlandırıcı bir değişiklik. Çok sık, bu blog bir örnek kataloğu haline geldi kaygı zorluğa yol açar. Belki de bu beklenmelidir. Ancak kaygı, göründüğü gibi mantıksız, işsiz bir zaman ayırdığımda olduğu gibi, onsuz olanlar tarafından sıklıkla paylaşılmayan değerli içgörülere yol açabilir. kaygımı hallet.

Birçok Amerikalı İşten Ayrılmıyor

Geçtiğimiz yıl Glassdoor, 2.200'den fazla ABD çalışanının yaptığı anketin sonuçlarını yayınladı. Ortalama olarak, işten ücretli izin alan işçilerin, bu sürenin yalnızca yüzde 54'ünü kullanacaklarını bulmuştur. bir yıl boyunca - diğer bir deyişle, iki haftalık tatil verilirse, çoğu işçi yalnızca bir. Ayrıca, tüm tatil zamanlarını kullanmamayı seçen işçi sayısı sadece dört yıl içinde yüzde 10'un üzerinde artmıştır.1

Çalışanların işten zaman ayırmamalarının nedenleri çok çeşitlidir, ancak hepsi Glassdoor’ların ne başlığı altında toplanabilir Scott Dobroski açıkça “korku” diyor. İşçiler, geride kalmak, değiştirilmek ya da geri kalanından kopmaktan korkuyorlar. şirket.

instagram viewer

Bu korku bizim kendi çıkarlarımız dışında hareket etmemize neden oluyor. Araştırmalar gösteriyor ki tatile çıkmak Stresi azaltır, yaşam ve iş doyumunu arttırır ve geri döndüğümüzde olayları yeni bir ışıkta görmemize neden olur.2 Ancak tüm bu faydaları veriyoruz ve en trajik olan, çoğunlukla tamamen kendi özgür irademizle yapıyoruz.

Bu davranışa ilk elden tanık oldum. Oldukça geri bırakılan işimde, tatil zamanımızı gerçekten kullanmamız için birçok kez hatırlatıldı. Yüksek seviyelerimin bizi bu şekilde cesaretlendirmesi harika, ama işten zaman ayırmak için bu tür teşviklerin ilk etapta bile gerekli olması üzücü.

Neden İşten Ayrılmam

Tatil yapmak için asla cesarete ihtiyacım olmadı. Yıl bitmemiş olsa da, kazandığım her günü kullanmayı planlıyorum - Kullanmak için ücretli zamanım olmadığında bile ödenmemiş zaman ayırdım. Çoğu Amerikalı işçinin göründüğü gibi, geride kalma veya değiştirilme konusunda hiç endişeleniyor muyum? Hayýr. Bu noktada, umrumda deđil.

Muhtemelen sert ve aşırı alaycı geliyor, ama bunu en olumlu şekilde kastediyorum. Ben bir son derece endişeli insan - Bu nedenle, öz bakım üzerine çoğundan çok daha fazla zaman ve enerjiye odaklanmam gerekiyor. Daha fazla benimsediğimi biliyorum “işkolik kimse”Etik, ben yıkılırdım. Tüm bunlar göz önüne alındığında, işime veya kendime daha fazla zaman ayırma seçeneği göz önüne alındığında, her zaman kendimi seçeceğim, çünkü ihtiyacım olan şey bu. Tanrı yasaklasaydı, işten uzak olduğum için değiştirileceğim bir durumdaydım, “iyi kurtuluş” derdim ve asla geriye bakmazdım. İşçilerine bu kadar küstahça davranacak kimseyle ilişkilendirilmek istemezdim.

Az önce söylediğim hiçbir şeyin tartışmalı olduğunu düşünmüyorum, ancak yukarıda tartışılan anket sonuçları göz önüne alındığında, bu düşünme şekli muhtemelen çoğu işçiye Yunanca gelecektir. Gerçekten üzücü. Kendimi “akıl hastası” olarak çerçevelemeye çok alışkınım - ancak bazen böyle durumlarda yardım edemem ama dünyadaki tek aklı başında adam olduğumu düşünmüyorum. Bu akıl hastalığı beni ne kadar ironik bir şekilde bu sonuca götürdü.

Yapabileceğiniz her zaman işten çıkarıyor musunuz? Yorumlarda bunun hakkında konuşalım.

Kaynaklar

  1. Fottrell, Quentin. "Amerikalıların yarısının tüm ücretli tatillerini almamasının üzücü nedeni". MarketWatch. 28 Mayıs 2017.
  2. Kalish, Alyse. "Ortalama Bir Kişi Her Yıl İşverenine 561 $ Bağış Yapıyor (Evet, Sizi İçerebilir)". İlham perisi. Erişim tarihi: 8 Ekim 2018.