Koronavirüs benim için aşırı yemek yemeyi tetikledi. Tıklamalar benim için tetiklendi çünkü kuzey İtalya'daki koronavirüs salgını beni doğrudan etkiledi. 25 Şubat'ta Piemonte'ye gidecektim. Zorlukla, seyahatimi iptal etmeye karar verdim ve ailesi bölgeden olan riskli eşimi oraya yalnız seyahat et...
Okumaya Devam EtBir aydan uzun bir süredir Barselona'da ev hapsindeyim ve istekleri beni deli ediyor. Bedenim ve zihnim bir savaş alanı gibi hissediyor. Yemek konusunda kendimle sürekli mücadele ediyorum.Durum her zamankinden daha fazla istek tetikliyor, ama ben asla "aşırı gıda" evde tutmak ve dükkanlara bir ça...
Okumaya Devam EtBir aydan fazla bir süredir Barselona'da evde koronavirüs hapsindeyim ve tıkınırcasına yeme istekleri beni deli ediyor. Bedenim ve zihnim bir savaş alanı gibi hissediyor. Yemek konusunda kendimle sürekli mücadele ediyorum.Durum daha fazla istek tetikleme normalden daha fazla, ama aslatıkınırcasın...
Okumaya Devam EtAşırı yeme bozukluğu çeken birçok kişi gibi ben de yıllarca beden imajı sorunları ile mücadele ettim. Çocukken yemek ve kitapları çok severdim ve egzersiz tutkunu değildi. Hiç şişman değildim, ama okuldaki çocuklar tarafından alay edilebilecek kadar tombul idim. Garip bir genç olarak dergiler ban...
Okumaya Devam EtAşırı yemek yedikten sonra sabah uyanmak korkunç bir duygu. Şafak gri ışığı odama süzülürken, mobilyalar karanlıktan ortaya çıkmaya başlar ve uykudan büyüyen bir trepidasyon hissine dönüşürüm. Şişkin ve rahatsız edici karnım körü körüne bana tekrar geldiğimi hatırlatıyor.Başlangıçta, otomatik düş...
Okumaya Devam EtBiraz zaman aldı, ama endişem aşırı yeme bozukluğuna (BED) yol açtı. Bu sinsi bir şekilde oldu çünkü her zaman yiyecekle karmaşık bir ilişkim vardı. Düşünmeyi, konuşmayı, yemek yapmayı, yemek yemeyi ve yemek paylaşmayı seviyorum. Bazen düşmanım gibi davrandım ve diğerlerinde rahatlık için ona baş...
Okumaya Devam EtYaz aşırı yemek yemekten kaçınmak içindeyseniz zor olabilir tıkınırcasına yeme bozukluğu kurtarma. Sıcaklık yükseldikçe, medya mükemmel "plaj gövdesine" sahip olmak için baskıya maruz kalır, rutinler pencereden dışarı çıkar ve birlikte meydana gelir Zihinsel sağlık sorunları gibi kaygı ve depresy...
Okumaya Devam Et"Neden aşırı yeme bozukluğu iyileşmesi hakkında yazıyorsunuz?" erkek arkadaşım geçen gün sordu. "Küçükken onunla bir sorunun mu oldu?" Yüzümün yarı, yarı bir yüz buruşturduğunu hissettim. Midemde tanıdık bir düğüm oluştu - bilmiyordu ve şimdi ona söylemem gerekecekti. Vücudumun etrafına sarılmış ...
Okumaya Devam Et"Neden hakkında yazıyorsun tıkınırcasına yeme bozukluğu "Erkek arkadaşım geçen gün sordu. "Küçükken onunla bir sorunun mu oldu?" Aşırı yeme bozukluğu nedeniyle bir utanç battaniyesi vücudumun etrafına sarıldı ve beni kurşun gibi tartıyordu. Yüzümün yarı, yarı bir yüz buruşturduğunu hissettim. Mid...
Okumaya Devam EtBenim için zamanım geldi "Aşırı Yeme Kurtarma" blog Sağlıklı Yer'de. Kurtarma sürecimi burada paylaşmak ilginç bir deneyim oldu ve umarım size yardımcı olacak bilgiler ve araçlar edindiniz çok fazla yemek kurtarma yolculuğu. İşte sizinle paylaşmak istediğim bazı ayrılık düşünceleri.Yalnız Acı Çek...
Okumaya Devam Et
Amerikalıların Kendi Ruh Sağlıkları İçin Yeni Seçenekleri Var(Los Angeles, California): Ülke çapı...
"Ben sana sahip olduğum için çok şanslı."Sıklıkla tedavi ettiklerinin ailelerini bile bilmeyen sa...
RoseMarie, keşke aynı kasabada yaşasaydık böylece seni öğle yemeğine ya da bir filme götürebilird...