Ben Sammi Caramela ve HealthyPlace'e yeni yazar olarak katılmaktan heyecan duyuyorum. Travma! Bir TSSB Blogu. Hayatımın çoğunu hayatta kalma modunda yaşadım, ancak erken çocukluk travmasından kaynaklanan travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olduğumu 20'li yaşlarımın başına gelene ka...
Okumaya Devam EtTravma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yaşamın çeşitli alanlarını etkiler. Romantik ve yakın ilişkiler söz konusu olduğunda, TSSB birine yakınlaşmayı özellikle zorlaştırabilir.Samimiyet benim için hiçbir zaman kolay olmadı. İlk cinsel yakınlık deneyimim dört yaşında gerçekleşti. Rıza değildi ve k...
Okumaya Devam EtKeder, travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) yaygın bir belirtisidir. Travmadan önce sahip olduğumuz hayatın yanı sıra, o travmatik olay en başta hiç yaşanmamış olsaydı sahip olabileceğimiz hayatın yasını sık sık yas tutarız.Kayıpla ilişkili bir duygu olarak keder, yalnızlığı ve depresyonu kör...
Okumaya Devam EtBununla mücadele edenlerden bazıları çocukluk travması olarak uyumsuz hayal kurmayı geliştirebilir. başa çıkma mekanizması.1 Örneğin, ben sadece dört yaşındayken, çocuk çocuğa katlandım. cinsel saldırı Ve duygusal taciz bu beni dünyanın geri kalanından izole edilmiş hissettirdi. Gerçek, şimdiki a...
Okumaya Devam EtBu hafta sonu, beni çaresiz bırakan bir utanç sarmalına ve depresif bir döneme gönderildim. İçine düştüğüm karanlık zihniyetten ne kadar sıyrılmaya çalışsam da yoğun paniği ve bunaltıcı üzüntüyü üzerimden atamadım. İşte o zaman en yakınlarıma döndüm.Travma hakkında konuşmak kolay bir başarı değil...
Okumaya Devam EtBaşkalarından doğrulama istemek, bugün genellikle şeytanlaştırılıyor. Bu insan arzusu - ilgi, güvence ve destek için - kendimizi suçlu hissetmeye zorlandık. Aradığınız onayı kendinize vermeniz sağlıklı olsa da, bunu başkalarından istediğiniz için kendinizi utandırmanız size yardımcı olmayacaktır....
Okumaya Devam EtBaşkalarından doğrulama istemek, bugün genellikle şeytanlaştırılıyor. Bu insan arzusu - ilgi, güvence ve destek için - kendimizi suçlu hissetmeye zorlandık. Aradığınız onayı kendinize vermeniz sağlıklı olsa da, bunu başkalarından istediğiniz için kendinizi utandırmanız size yardımcı olmayacaktır....
Okumaya Devam EtYıllarca travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve kendi beyninizle mücadele ettiyseniz, kendinizi savunmakta zorlanabilirsiniz. Düşünceleriniz zaman zaman yenilmiş gibi hissedebilir, bu da kendi kendini güçlendirmeyi sonradan akla gelen bir düşünce haline getirir. Aslında, iç eleştirmeninizi sust...
Okumaya Devam EtTravma sonrası stres bozukluğumla (TSSB) mücadele ettiğim yaygın bir sorun, güçsüzlük duygusudur. Zor ya da karmaşık bir travmaya katlandıktan sonra, yıllar sonra başlasa bile, güçlenmeyi teşvik etmenin zor olduğunu gördüm.Travma etkilerinin çoğu zaman devam etmesi nedeniyle TSSB pek çok kişi içi...
Okumaya Devam EtTravmayı atlatırken bir topluluğa sahip olmanın çok önemli olduğunu keşfettim. Her ne kadar cazip hissettiğim zamanlar olsa da kendimi izole etmek kendimle mücadele ederken akıl sağlığı, sonrasında kendimi hep daha iyi hissettim sevdiklerine ulaşmak destek için. Bu durum özellikle benzer travmala...
Okumaya Devam Et
Durduruluyor zorlayıcı aşırı yeme sadece bırakacağını söylemek kadar basit değil. HealthyPlace.co...
DEHB Olan Yetişkinler İçin Ana Paketleme Listesi İhtiyacınız olan tek paketleme listesini indir...
Bunu 11/09/06 tarihinde kişisel bloguma gönderdim. Bob sadece birkaç kısa haftada 5 yaşındaydı. V...