Şimdi kocanızın dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) yönetmeyi öğrenmesinin yanı sıra, ebeveynliğe yönelik stres ve talepler karışıma eklenmeden önce iyi bir zaman olacaktır. O daha az dikkati dağılmış, daha öngörülebilir hale yardımcı olmak için bir DEHB koçu veya terapist ile konuş...
Okumaya Devam EtDEHB ve öfke yumurta ve domuz pastırması veya fıstık ezmesi ve jöle gibi bir araya gelir. Bu gıda kombinasyonları herkes için olmayabilir ve DEHB olan herkesin öfke zorlukları yoktur, ancak DEHB öfkesi oldukça yaygındır.Sosyal filtre eksikliği, öfkeyle atmak ve sonuçları yıkıcı olabilir - şimşek ...
Okumaya Devam Et“Kocamın bunu bilerek yapmadığımı anlamasını istiyorum. Dolapları kapatmayı “unuttuğumu” ya da bilerek bir şeyi kaldırmayı “unuttuğumu” düşünüyor. ” Ginny, dikkat eksikliği bozukluğu olan yetişkinler için grubumdaki bir müşteri (DEHB veya EKLE), DEHB'si olmayan bir kocayla yaşama konusundaki haya...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu olan birçok insan, adrenalini arttırmanın ve frontal loblarını uyarmanın bir yolu olarak gereksiz yere hayatlarında çok fazla drama yaratır. Bu kişilerarası “oyunlar” isteyerek meşgul değildir; DEHB beyninin ihtiyaçları tarafından yönlendirilirler. Çoğu, bu tür davranış...
Okumaya Devam EtEn Büyük İşyeri Hataları“Üst yönetimden gelen bir e-posta hakkında sümüklü yorumlar yazmak ve yanlışlıkla amaçlanan iş arkadaşınıza göndermek yerine“ cevap ”tuşuna basmak. Öf”-Bir additude Okuyucu“İlaçlarımı bir günde almayı unutmak iş görüşmesi ve görüşmecilerimi birkaç kez kesintiye uğrattı. Öz...
Okumaya Devam EtBazen söylediklerimiz değil, en önemli olan dediklerimiz. Şahsen, haklı olmanın önemli olduğu bir dünyayı tercih ederim, ama içinde yaşadığımız dünya bu değil. E-postanızdan, sosyal etkileşim sanatını hassaslaştırmanız gerekiyor gibi görünüyor. Ayrıca hangi sosyal hataları yaptığınızı bilmediğini...
Okumaya Devam EtBirkaç aylık DEHB destek grubuna ev sahipliği yapıyorum - ADDivas dediğim büyük bir erkek ve kadın grubu ve sadece DEHB olan ufacık bir kadın grubu. Dün gece ADDiva grubunun bir toplantısı vardı, çok fazla konuşma, ara verme, paylaşma ve kahkaha ile gündelik bir toplantı yapıldı. Kendimizi tanıtt...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu olan birçok insan, adrenalini arttırmanın ve frontal loblarını uyarmanın bir yolu olarak gereksiz yere hayatlarında çok fazla drama yaratır. Bu kişilerarası “oyunlar” isteyerek meşgul değildir; DEHB beyninin ihtiyaçları tarafından yönlendirilirler. Birçoğu bu tür davran...
Okumaya Devam EtGaslighting Nedir?Gaslighting, psikolojik veya duygusal istismarın bir biçimidir - başka bir kişinin kontrolünü ele geçirmek için tasarlanmış bir dizi manipülatif teknik. Açıkça ve tekrar tekrar yalan söyleyerek ya da gerçeğe meydan okuyarak, gaz lambaları kurbanlarını kiltten uzak tutar ve kendi...
Okumaya Devam EtMüvekkilim John DEHB ile ilgili yardım istedi; karısını deli ediyordu. Hafta sonları asla yaptığı tatlım listesine girmezdi. Bilgisayarda ne kadar zaman geçirdiğinden nefret ediyordu, bu yüzden onu azaltmanın yollarını bulması gerekiyordu. Zamanlayıcılar veya hatırlatıcılar önerebilir miyim? Gerç...
Okumaya Devam Et
Yaptığın şeylerden biri olmamalı bipolar depresyonu olan birine söyle “sadece parlak tarafa bakın...
Natalie son bir hafta sonu için evden uzaktayken, günlük alışkanlıklarım dikkat eksikliği bozuklu...
Zihinsel sağlığımın sınırlarını zorlamak, hırslı bir hayat sürmemi sağlıyor, ancak bunun bir bede...