Hiç kimse herhangi bir zamanda bir akıl sağlığı acil durumu istemez, ancak COVID-19 salgını sırasında bir akıl sağlığı acil durumu bana nasıl olduğunu gösterdi ne ben ne de acil servis hastane personeli bu huzursuzluk ve düpedüz zihinsel krizle başa çıkmaya hazır değildik korkutucu - zamanı.Acil ...
Okumaya Devam EtArtı boyutu Barbie bebeklerinin olumlu vücut imajını teşvik ettiğini düşünmüyorum. Sekiz yaşın altında iki kızım var, evimde en az yarım düzine artı büyüklükte Barbie, ve ben bu bebeklerin nasıl artı bir beden sergilediğini göremiyorum - ki anlayabildiğim kadarıyla, onlar.Artı boyutu Barbie daha ...
Okumaya Devam EtEgzersiz, yeme bozukluğu iyileşmesinde size yardımcı olacak harika bir araç olabilir, ancak deneyimim bana sağlıklı egzersiz ile yeme bozukluğu iyileşmesinde aşırı egzersiz arasındaki ince, bulanık çizgiyi gösterdi. Son haftalarda COVID-19 salgını ve benim akıl sağlığı düşme, öz-değerimin ne kada...
Okumaya Devam Etİyileşmek için kendimize bağlı olmamız gerektiğine tamamen inansam da, başa çıkma stratejisi olarak yeme bozukluğundaki dikkat dağılmanın harika çalıştığına inanıyorum. İyileşmenin en kötü kısımlarından bazılarını başarılı bir şekilde geçirmeme yardımcı olmak için dikkat dağıtıcı bir şey kullanıy...
Okumaya Devam EtOn yıldan fazla bir süredir bir ev ofisim var - COVID-19 salgınının zorunlu bir normu haline gelmeden çok önce - ve bu süre zarfında evden çalışmanın yeme bozukluğu iyileşmemi nasıl etkilediğini fark ettim. Düzgün bir yol değildi, ancak birkaç stratejiyle iyileşmemi sağlıklı alışkanlıklarla nasıl...
Okumaya Devam EtYeni yiyecekler denemek ve yeme bozukluğu iyileşmek benim için el ele gitti. Yıllarca, yeme bozukluğum bana sadece iyi ve sadece veba gibi kaçınmam gereken yiyecekler olduğuna inanmamı sağladı ya da kilo alacağım. Ancak bu düşünce iyileşmemi engelliyordu.Yeme Bozukluğu İyileşmesinde Yeni Gıdalar ...
Okumaya Devam EtUzun süreli yeme bozukluğu iyileşmesinin nasıl göründüğünü hiç merak ettiniz mi? 11 yıl önce, hayatımın şimdi nasıl olacağını asla hayal edemezdim. Herkesin daha iyi olacağını söylediklerine dayanarak düşündüm, ama günlük varoluş nüansları benden öteye geçti. Bu detaylar benden öteye geçti, aslın...
Okumaya Devam EtAralıklı oruç, vücudunuzun yağ kaybetmesine, kas kazanmasına ve hormonları dengelemesine yardımcı olmak için kısa oruç sürelerini ve ardından daha kısa yemek sürelerini kullanmayı içerir. 1— ancak aralıklı oruç tutma bozukluğu iyileşen insanlar için güvenli midir? Beş yıl önce denedim ve bu deney...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu olan biriyle çıkmak zor olabilir. Geçmiş ilişkilerimin her birinin benim yeme bozukluğuve farklı şekilde yapabileceğim inkar edilemez şeyler olsa da, ilişkimi kolaylaştırmak için eski sevgililerime eklem yapabilmeyi dilediğim şeyler de var.Anlamak isterim ki, paylaşmak üzere olduğu...
Okumaya Devam EtTavsiyemi sunmadan önce, yeme bozukluğu iyileşmesinde en çok sevilenler nasıl yardımcı olabileceklerini bilmek ister, ancak anlaşılır bir şekilde, insanlar bunun için nereye gideceklerinden her zaman emin değildir. Bu videoda, iyi niyetli ama yanlış yönlendirilmiş sevdiklerin yapacağı tek şeyden ...
Okumaya Devam Et
“Yaptığım şey terapi oyna, ”Pam bana telefonla söyledi.“Elbette, kulağa hoş geliyor,” diye cevap ...
ile Jeff Nichols Mihenk taşı; $15 Satın alma Tren enkazı Bu kitap, yazarın hayatı boyunca saygıs...
Anında erişim Bu ücretsiz web seminerini oynayın ve "Çocuğunuzun Teşhisini Kabul Etme: Zihniniz...