Tatillerde düzensiz yemek yiyen biriyle nasıl konuşuyorsunuz? Tatil sezonu bir toplama ve çok fazla yemek zamanıdır. Ortalama bir kişi aşırı ısınmadan ve biraz hindi veya turta ağırlığı kazanmasından şikayet edebilir. Ancak yeme bozukluğu olan bir kişi için, Tatillerin sevinci, endişeyle dolu bir...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde arkadaşınızı yemek yapmak korkunç bir kavramdır. Birçoğumuz için gıda korkulan, rasyonelleştirilen, kaçınılması veya yalan söylenmesi gereken bir şey haline geldi. Yiyecekler açgözlülük ve acı, tasfiye ve üzüntü, kısıtlama ve gurur kaynağı haline gelmiştir. Biz yiyece...
Okumaya Devam EtBir yeme bozukluğunuz olduğunda, bir yeme bozukluğu tedavisi karar vericisine ne söyleyeceğinizi bilmeniz gerekir. Sonuçta, bir yeme bozukluğuna sahip olmak berbat ve karşılama konusunda endişelenmek, veya yeme bozukluğu tedavisi reddedildi, emiciliğe katkıda bulunur. Yatarak tedavi gören bir tes...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğunu kabul etmenin faydaları çoktur, çünkü iyileşmenin ilk adımıdır. Bir şeye ne kadar direnirsek, inkar ederse veya mazeretler çıkarırsak, bir mesafe belirler. Yemek yeme bozukluğunu, keşfetmek için kaotik olan korkunç şey. İşte yeme bozukluğunuzu kabul etmenin gerçek faydaları.Yeme ...
Okumaya Devam EtNeden yeme bozukluğu iyileşmesine direnen var ki? Yeme bozukluğu iyileşmesi aktif yeme bozukluğundan daha iyi olmaz mı? Afterall, düşündüğümüzde yeme bozuklukları, gülme, neşeli, parlak, memnun veya içerik terimleri listeyi oluşturmaz. Bir süredir rahatsızlığımızla yaşayanlar için, çaresizlik, um...
Okumaya Devam Et"Dürüst olamıyorsanız, yeme bozukluğundan kurtulmayacaksınız," dedi kadın hastanede yatarak tedavi.Dürüstlük, yeme bozuklukları için yabancı bir kavramdır. Yalanları döndürmek için harika bir yetenekleri var. Bize şişman olduğumuzu, reddedildiğimizi, tecrit edildiğimizi ve yalnız olduğumuzu söylü...
Okumaya Devam EtYeme bozukluklarının kalplerimizi kırması şaşırtıcı değildir. Hayatımızda yaşayacağımız en önemli ilişkilerden biri yeme bozukluğumuzla olan ilişkimiz olacaktır. Belki başkaları bizim tıbbi bir tanı olarak yeme bozukluğu. Bununla birlikte, onunla yaşayan çoğumuz kendi başına bir hayat sürdüğünü b...
Okumaya Devam Et"Aşk sizi yeme bozukluğundan kurtarabilir mi?" daha derin bir sorunun özünü bulur. Birini seven biri davranışsal veya madde bağımlılığı kişiyi terk etmek veya çok fazla incinmiş olduğu için sevgisini almak istemekle yüz yüzedir. Ortak olarak, sevginizin ve varlığınızın önemli olup olmadığını mera...
Okumaya Devam EtYeme bozuklukları bizi görünmez hissettirebilir. Eğer biz anoreksik, yabancılar sokakta bize bakıyorlar, kalori içeriğini not ederek kahve sipariş ederken, belki de kalplerinde bizim için karışıklık veya acıma hissettiğimizde dikkatli bir şekilde izleyin. Eğer biz bulimiktir Ya da var tıkınırcası...
Okumaya Devam EtSanat, yeme bozukluğunuzu gidermede önemli bir baş etme aracı olabilir. Yeme bozuklukları sertlikte gelişir. Bize ne yiyeceğimi, ne yememeyi, ne kadar kaçacağımızı, ne zaman açlıktan öleceğimizi, temizleyeceğimizi veya dünyadan uzaklaşacağımızı söylüyorlar. Yeme bozuklukları kontrol ve yapı (Anor...
Okumaya Devam Et
Yorgunluk ve tükenmişlik belirtileri, özellikle tatillerde, aşırı yeme bozukluğunun (BED) iyileşm...
Depresyonum bir engel. olarak geçirdiğim altı yılda akıl sağlığı blog yazarı, buna inanan insanla...
Kendine zarar veren herkes bunu öfkesinden yapmaz. Kendine zarar verme öfkeyle beslendiğinde bile...