Yeme bozukluğunun iyileşmesinin bir noktasında öfkeyi bırakmanız gerekecek. İyileşme ilginç bir süreçtir ve zor da olabilir. Öfke ortaya çıktığında, bununla nasıl başa çıkılacağını bilmek önemlidir, böylece vücudunuzda sıkışmaz ve yeme bozukluğu kalıplarını tetikler (Öfke Yapıcı Olarak Nasıl Kana...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesi gerçekleşmelerle doludur; bazıları mutlu, bazıları ise acı verici. Ancak, her iki tür gerçekleştirmeye de ihtiyacımız var. kusurlarımızı kabul et ve içinde ilerleyin. Bir yıldan uzun bir süredir, Hayatta Kalma ED bu topluluk için blog. Sevdim ve hoşçakal dememe zamanı ge...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde güvenli başa çıkma becerileri çok önemlidir. sahip olan yeme bozukluğu Karadelikte dolaşıp, kayıpta ve karanlıkta. Hepimizin bildiği gibi, sadece bozukluğu durdurmak bir gecede gerçekleşmez. Kurtarma sırasında, tetikleyicilerimizi öğrenme sürecinden geçiyoruz. Bundan ...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde umut başarının hayati anahtarıdır (Umut - Ruh Sağlığını İyileştirme Vakfı). Umut olmadan, yemek yeme bozukluğumuzun ve kalıplarımızın işkence ettiği bir hayattan başka, sabırsızlıkla bekleyecek bir şeyimiz yoktur. Her geçen gün kulağımızda hangi başarısızlıklarla ilgi...
Okumaya Devam EtDüzensiz insanların yemek yemeyi sevdiği bir cümle var. Dikkatli olmalıyız, çünkü bu ifade kişinin bozukluğunu doğrulayabilir. Yeme bozukluğu, yemek ve vücut görüntüsü size tartılır tüm gün boyunca. Zihniniz yiyecek veya egzersizle ilgili komutları fısıldar ve çığlık atar ve mükemmel bir şekilde ...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu olan herkes kutsal bir yalana inanır. Bu yalan yeme bozukluğunun başlamasının yüzeysel nedenidir. Bu yalan, kızların ve erkek çocukların, kadınların ve erkeklerin hayatlarını bir kaos konfeti haline getirmesinin sebebidir. Bu yalan, her anın saplantı veya utançla dolu olmasının ned...
Okumaya Devam EtBizim yeme bozuklukları, yağdan korkarız ama evet, yeme bozukluğu iyileşmesi sırasında tatlı yemek iyidir. Aynada nasıl göründüğünden veya uyluklarımızda nasıl toplandığından ve yiyeceklerimizin moleküllerindeki etiketlerde ve havada asılı gramlarda kendini nasıl gösterdiğinden korkuyoruz. Bir ye...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde vücutta depolanan duyguları salıverme yeteneği sağlığımız için çok önemlidir. Ortalama bir günde, bir andan diğerine değişen çok sayıda duygu var. Ancak toplum, ortaya çıktıklarında bedenlerimizde duyguları ağlamamıza, bağırmamıza veya taşımamıza izin verecek şekilde ...
Okumaya Devam EtAyna tetikleyiciler, yeme bozukluğu iyileşmesinde birçok tetikleyiciden biridir. Yeme bozukluğu olanlar için iki ortak tema, yağ ve negatif itme veya çarpık beden imgesi. İyileşme, yeme bozukluğu tetikleyicilerine rağmen, bu ikisi hakkındaki düşüncelerimizi ve duygularımızı ayarlamayı içerir. Anc...
Okumaya Devam EtYeme bozuklukları hakkında bilmediğiniz önemli şeyler vardır, çünkü birçok insan için, yeme bozuklukları bir gizemdir. Daha önce hiç yapmadıysanız, onlar hakkında herhangi bir şey bulmak için mücadele edebilirsiniz. İnsanların yanıldığını duydum, “Yediğiniz zaman ya da şişman olduğunu düşündüğünü...
Okumaya Devam Et
Kaygınızla ilgili farkındalığı bilinçli olarak geliştirdiğinizde, kendinizi ve hayatınızı geri ka...
Çocuğunuzu DEHB veya öğrenme güçlüğü ile görüşmek üzere öğretmenler, müdür ve özel eğitim persone...
Ne kadar güçlü olursa olsun ya da yaşamak istediğiniz kaliteli yaşama ne kadar müdahale ettiği ön...