Bozukluğu İyileştirme Yeme Umut - Hayati Anahtar

February 08, 2020 Z Zoccolante

Yeme bozukluğu iyileşmesinde umut başarının hayati anahtarıdır (Umut - Ruh Sağlığını İyileştirme Vakfı). Umut olmadan, yemek yeme bozukluğumuzun ve kalıplarımızın işkence ettiği bir hayattan başka, sabırsızlıkla bekleyecek bir şeyimiz yoktur. Her geçen gün kulağımızda hangi başarısızlıklarla ilgi...

Okumaya Devam Et

Düzensiz insanlar yeme ifade duymak seviyorum

February 08, 2020 Z Zoccolante

Düzensiz insanların yemek yemeyi sevdiği bir cümle var. Dikkatli olmalıyız, çünkü bu ifade kişinin bozukluğunu doğrulayabilir. Yeme bozukluğu, yemek ve vücut görüntüsü size tartılır tüm gün boyunca. Zihniniz yiyecek veya egzersizle ilgili komutları fısıldar ve çığlık atar ve mükemmel bir şekilde ...

Okumaya Devam Et

Yeme Bozukluğu Olan Herkesin İnandığı 1. Yalan

February 07, 2020 Z Zoccolante

Yeme bozukluğu olan herkes kutsal bir yalana inanır. Bu yalan yeme bozukluğunun başlamasının yüzeysel nedenidir. Bu yalan, kızların ve erkek çocukların, kadınların ve erkeklerin hayatlarını bir kaos konfeti haline getirmesinin sebebidir. Bu yalan, her anın saplantı veya utançla dolu olmasının ned...

Okumaya Devam Et

Yeme Bozukluğu İyileştirme Sırasında Tatlı Yeme İyi

February 07, 2020 Z Zoccolante

Bizim yeme bozuklukları, yağdan korkarız ama evet, yeme bozukluğu iyileşmesi sırasında tatlı yemek iyidir. Aynada nasıl göründüğünden veya uyluklarımızda nasıl toplandığından ve yiyeceklerimizin moleküllerindeki etiketlerde ve havada asılı gramlarda kendini nasıl gösterdiğinden korkuyoruz. Bir ye...

Okumaya Devam Et

Yeme Bozukluğu İyileşmesinde Ayna Tetikleyicileri

February 07, 2020 Z Zoccolante

Ayna tetikleyiciler, yeme bozukluğu iyileşmesinde birçok tetikleyiciden biridir. Yeme bozukluğu olanlar için iki ortak tema, yağ ve negatif itme veya çarpık beden imgesi. İyileşme, yeme bozukluğu tetikleyicilerine rağmen, bu ikisi hakkındaki düşüncelerimizi ve duygularımızı ayarlamayı içerir. Anc...

Okumaya Devam Et

Yeme Bozuklukları Hakkında Bilmediğiniz Önemli Bir Şey

February 07, 2020 Z Zoccolante

Yeme bozuklukları hakkında bilmediğiniz önemli şeyler vardır, çünkü birçok insan için, yeme bozuklukları bir gizemdir. Daha önce hiç yapmadıysanız, onlar hakkında herhangi bir şey bulmak için mücadele edebilirsiniz. İnsanların yanıldığını duydum, “Yediğiniz zaman ya da şişman olduğunu düşündüğünü...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer