Zihinsel sağlık yardımı istemek zor. Eve dönme ve evden ayrılma kararı verme yeme bozukluğu tedavisi uzun zamandır bir şeylerin yanlış olduğunu bilsem bile benim için zor oldu. İyi değildim ve sonunda teslim oldum. Tek seçimim olduğunu hissettim. Her zaman iddialıydım ve hayatımı tekrar yola koym...
Okumaya Devam Etİyi günler,Hikayemi anlatmak veya teknolojiyi geliştirmek için her türlü desteği takdir ediyorum Bir trenin önünden atladığımda ve büyük kafa travmalarına maruz kaldığımda 21 yaşımdaydı ve beni birkaç ay ya da çok fazla felç etti. Ben 27 yıldır Nebank için çalışan 48 yaşında bir kadınım, o zaman ...
Okumaya Devam EtSon zamanlarda içmeyi bıraktım. İçki içmek son birkaç aydır hayatımı olumsuz etkiledi ve birkaç hafta önce durmaya karar verdim. Bunun beni hem zihinsel hem de fiziksel olarak daha sağlıklı bir yaşam yoluna sokacağını umuyorum.Alkol hayatımda her zaman vardı, ama son zamanlarda onu bir sorun olar...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığım, hayatım üzerindeki büyük etkisi nedeniyle kimliğimin bir parçası. Bana ilk teşhis edildiğinde şizoaffektif bozukluk, Hayatımdaki her şeyin belirtilerim kontrolden çıkmadan önceki haline dönebileceğini düşündüm. Hayatımın farklı bir yöne keskin bir dönüş yapacağını bilmiyordum.İyi...
Okumaya Devam EtOrganize olmak, kaygımı hafifletmek için kullandığım en iyi baş etme tekniklerinden biridir. Bana teşhis edildi şizoaffektif bozukluk 20'li yaşlarımın başında ve ben de kaygı ile mücadele ediyorum. Kaygı sakat olabilir bazen - evden ayrılmak istemediğim noktaya ve faaliyetlerden kaçınırım. Kesinl...
Okumaya Devam EtTetik uyarısı: Bu gönderi açık bir tartışma içeriyor intihar ve intihar girişimi ilk müdahale edenlere ve ruh sağlığı krizlerine ilişkin çağrılar.Olarak akıl sağlığı çalışanı, Her zaman ilk yanıt verenlerin zihinsel sağlık endişelerine ve krizlerine nasıl davrandıklarıyla ilgileniyorum. Bu tür ik...
Okumaya Devam Etİyi bir gece uykusu çekmek için çok uğraştım. Neredeyse her gece uyanık kaldım yarış, endişeli düşünceler. Fiziksel olarak bitkin düştüm ama yapamadım aklım sessiz. Nihayet uykuya daldığımda uzun sürmedi. Gece boyunca birkaç kez kalkardım. Bazı günler işte gözlerimi açık tutamadım. Mümkünse şeker...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığı olan bir üniversite öğrencisi olmak zor olabilir, ancak çoğu için buna değer. Birkaç ay önce, üniversite öğrencisi olarak kalıcılığın önemi üzerine bir makale yazdım. Üniversitede sebat çok yardımcı olur, ancak başarılı olmak için bundan daha fazlası gerekir. Akıl hastalığı olan ün...
Okumaya Devam EtRuh sağlığına ilk yardımın nasıl verileceğini bilmek intiharı önleme herkes için önemlidir, ancak genellikle nasıl yapılacağını bilmiyoruz. 2014 yılında bir devlet okulundan mezun olduktan sonra, akran destek uzmanı yerel bir akıl sağlığı kurumunda. Bu işten önce bir grup evde çalıştım ve eğitim ...
Okumaya Devam EtZihinsel sağlığımın sınırlarını zorlamak, hırslı bir hayat sürmemi sağlıyor, ancak bunun bir bedeli var. Yapmak istediğim çok şey var, ancak programımı aşırı yüklemek bazen zihinsel sağlığımı feda etmek anlamına geliyor. Akıl hastalığımın tam bir bölümünü yaşamak istemiyorum, aksine, bazen ben ol...
Okumaya Devam Et
Son sütunumda, yalnızlığı azaltmak için fikirler ve stratejiler tartıştım. Yaklaşık 12 yıl önce, ...
Benim adım Kalie Gipson ve ben Tarihte Lisans ve Psikoloji Bölümü mezunu bir üniversite mezunuyum...
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için nikotin bağımlılığı tedavisine ayrıntılı bir bakış: niko...