Birisi, düşük benlik saygısı ile yardım istemekle ilgili yakın tarihli bir blog gönderisine yorum yaptı ve arkadaşlarından ve ailelerinden destek bulamadıklarını söyledi. Bu yüzden bugün, özgüvenimin düşük olduğu zamanlarda beni desteklemeye yardımcı olan üç kaynağı paylaşacağım.Düşük Benlik Sayg...
Okumaya Devam EtBu, Kendine Saygısı Oluşturmak blogu için son gönderim olacak. Tanıtım yazımdan bu yana bir yıldan biraz fazla oldu ve ne yıl oldu. Benlik saygısı sorunlarım üzerinde çalışmaya ve hikayelerimi paylaşmaya ek olarak, gönderilerim bana kişisel pandemi deneyimimin bir günlüğünü sağlıyor.İlk yazımı ya...
Okumaya Devam EtBu benim son yazım olacak Benlik Saygısı Oluşturmak blog ve benlik saygısı ile ilgili üç gerçeği size bırakmak istiyorum. Tanıtım yazımdan bu yana bir yıldan biraz fazla oldu ve ne yıl oldu. Benimle çalışmaya ek olarak özgüven problemleri ve hikayelerimi paylaşarak, gönderilerim bana kişisel pand...
Okumaya Devam Etbu benim için son yazım olacak Benlik Saygısı Oluşturma, ve benlik saygısı hakkında üç gerçeği size bırakmak istiyorum. Giriş yazımdan bu yana bir yıldan biraz fazla zaman geçti ve nasıl bir yıl oldu. benim aracılığımla çalışmaya ek olarak özgüven problemleri ve hikayelerimi paylaşırken, bu gönde...
Okumaya Devam Et
![[Self-Test] DEHB'im var mı? Yetişkinler için Belirti Testi](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
DEHB Var mı? Yetişkinlerde Sık Görülen ADD Belirtileri Nelerdir?Dikkat eksikliği hiperaktivite bo...
Dinlenen bir vücut dinlenmeye yatkındır. Hareket halindeki bir beden hareket halinde olma eğilimi...
Önceki araştırmalar, ilaç tedavisiyle birlikte davranış terapisinin DEHB tedavisinde en iyi yakla...