Geçenlerde İskoçya'dan ailemin İrlanda'daki evine seyahat ettim. Herkesi görmek harika olsa da, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunuz (DEHB) olduğunda eve gitmek her zaman kolay olmuyor.Yetişkin DEHB ile Eve Yolculuk Sabırsızlığı TetiklerEv ziyaretlerimde karşılaştığım temel zorluklardan bi...
Okumaya Devam EtKarşı koymanın yollarını düşündüğümüzde dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), uyku kimsenin listesinin başında olmayabilir. Bununla birlikte, uyku hijyenimi zorlamak, DEHB ile ilgili semptomları bastırmak için kullandığım inanılmaz bir araçtır.İlaç ve egzersizin yanı sıra iyi uyku hijy...
Okumaya Devam EtHayatım boyunca, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) taban tabana zıt iki özelliğiyle uğraşmak zorunda kaldım: dikkatsizlik ve aşırı odaklanma.Michael Adında Bir Çocuk13 yaşımdayken ailem ve ben bir kamp gezisine gittik. Bir gece, herkes ana karavanda uyurken, kendimi tentedeki bir...
Okumaya Devam EtHerkes zaman zaman bunalmış hissedebilir. Sorunlar ister işle ilgili, ister evle ilgili veya tamamen alakasız konular olsun, modern yaşam bizi fiziksel ve duygusal olarak yorabilir. Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu olan kişilerin tek sorunu bunalmışlık duygusu olmasa da (DEHB), duygusal d...
Okumaya Devam Etİnsanlar kendilerini bir kişisel gelişim programına adadıklarında buna ilerleme diyoruz. İnsanlar 1 Ocak'ta bu programı yürütmeyi taahhüt ettiklerinde, buna Yeni Yıl Kararı (NYR) diyoruz. Birçoğu için, bu kararların alınması ve üzerinde düşünülmesi heyecan vericidir. Dikkat eksikliği hiperaktivit...
Okumaya Devam EtNoel yılın harika bir zamanı. Özellikle dindar olmasanız bile, tatil sezonu insanlara aileleri ve arkadaşlarıyla neşe ve neşe dolu bir atmosferde yeniden bağlantı kurma şansı sunar. Ancak dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olanlar için Noel sorun yaratabilir.DEHB'nin Noel'i Mahvetmes...
Okumaya Devam EtKesin verilerim yok, ancak bahse girerim ki insanların çoğu bunu yapmak ister üretkenlik seviyelerini optimize etmek Ve zamanı yönet daha verimli. olan insanlar için dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), zamanı optimize etmeye yönelik herhangi bir girişim, barikatlarla doludur. Bu yüzd...
Okumaya Devam EtBence müzik, insanlığın en büyük başarılarından biridir. Zamanın başlangıcından beri insanlar, kutlamalara yardımcı olmak, törenlere renk katmak ve rahatlamak için armonik sesler ürettiler. Ek olarak, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bazı kişiler, görevlere konsantre olmaların...
Okumaya Devam EtKesin verilerim yok, ancak bahse girerim ki insanların çoğu bunu yapmak ister üretkenlik seviyelerini optimize etmek Ve zamanı yönet daha verimli. olan insanlar için dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), zamanı optimize etmeye yönelik herhangi bir girişim, barikatlarla doludur. Bu yüzd...
Okumaya Devam EtHealthyPlace için bir yıl blog yazdıktan sonra, şimdi ayrılmalıyım. Ancak, uzun bir veda pek kimseye fayda sağlamaz, ben de dahil. Dolayısıyla bu son gönderi, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olabileceğinden şüphelenen ve nasıl ilerleyeceği konusunda rehberlik arayan teşhis edilmem...
Okumaya Devam Et
Sahibim şizoaffektif bozukluk, bipolar tip. İçin çok yaygın bipolar bozukluğa eşlik etme kaygısı....
"Çocuklarım neden tatillerde hep tam canavarlara dönüşüyor?"Kulaklarınız varsa, duydunuz; Eğer bi...
Bu yorum, Lübnan savaşında yaşayan bir okuyucu olan Nikky44'ten geldi. Hepinizle paylaşacağımı dü...