Bu haftanın Anksiyete-Schmanxiety blog çok iyi arkadaşlarımdan biriyle röportaj. Onu 10 yılı aşkın bir süredir tanıyorum ve birçok endişem ve panik ataklarıma tanık oldu. “Bir şeyleri sallamak” için, endişe ve panik bozukluğunu sevilen birinin bakış açısından duymanın göz açıcı olacağını düşündüm...
Okumaya Devam EtBen insanları memnun ediyorum. İnsanlara istediklerini vermek güzel ve mutluluklarında yer almaktan zevk alıyorum.Yıllar geçtikçe "hayır" demem gerektiğini öğrendim. İnsanları memnun etmeyi sevdiğim kadar, insanlara istedikleri her şeyi vermek akıllıca değil. Bazen bu onların çıkarına değil, baze...
Okumaya Devam Et
Depresyon alışkanlıklarınızla başa çıkmada küçük değişiklikler önemli ölçüde zihinsel sağlığınızı...
Stres ve zihinsel hastalıklarla herkes için uğraşmak zordur, ancak şizofreni veya şizoaffektif bo...
Bir ebeveynin her yaz çocuklarının dudaklarından duymak için korktuğu iki kelime: "Sıkıldım." Yaz...