MENTAL HEALTH

Kullanabileceğiniz Bağımlılık Kurtarma Uygulamaları

February 11, 2020 Jami Deloe

Bağımlılık kurtarma uygulamaları en yeni uygulamalardan bazıları zihinsel sağlık uygulamaları kurtarma konusunda size yardımcı olabilir. Bugün, bağımlılık kurtarma olanlar için bir dizi ihtiyacı karşılamak üzere tasarlanmış daha fazla mobil uygulama var. Yıllar boyunca çoğunu denedim, bazılarının...

Okumaya Devam Et

Gençler Alkolle Denemenin 8 Nedeni

February 11, 2020 Jami Deloe

Hiçbir ebeveyn, gençlerinin alkolle deney yapmasını düşünmek istemez. Ne yazık ki, çok sık oluyor. İstatistikler, lise öğrencilerinin yaklaşık üçte birinin son ay içinde alkol tükettiğini ve yüzde 17'sinin içki içen bir şoförle gittiğini gösteriyor.1 Kızların ilk içtikleri yaş ortalaması 13 iken,...

Okumaya Devam Et

Bağımlılık İyileşmesinde Kuru Sarhoş Nedir?

February 11, 2020 Jami Deloe

Adsız Alkolikler (AA) odalarında herhangi bir zaman geçirirseniz, bağımlılık kurtarma ve aslında hala ayık olan birine atıfta bulunan “kuru sarhoş” terimini duyacaksınız. Bir süredir programda olana kadar terimi anlamadım. Kendi kendime ayık kalırken birinin nasıl sarhoş olabileceğini merak ettim...

Okumaya Devam Et

TSSB Kurtarma: Tetikleyicilerle Başa Çıkma

February 10, 2020 Jami Deloe

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tetikleyicileri ile nasıl başa çıkılacağını öğrenmek sinir bozucu olabilir. Tetikleyiciler her yerde gibi görünüyor, ancak vurduklarında genellikle maviden çıkmış gibi hissediyorlar. Çünkü pek çok farklı şey, TSSB tetikleyicisi, gerçekleşmeden önce onlara haz...

Okumaya Devam Et

Denemeniz Gereken 5 Zihinsel Sağlık Kurtarma Uygulaması

February 09, 2020 Jami Deloe

Akıllı telefonun yaşı ve zihinsel sağlık kurtarma uygulamaları da dahil olmak üzere her şey için bir mobil uygulama var. Depresyon ve anksiyeteden her şeye yardımcı olmak için tasarlanmış uygulamalar bulabilirsiniz. travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bağımlılık kurtarma, yeme bozuklukları ve ...

Okumaya Devam Et

İyileşmede Bağımlılık Stigmasını Aşmak

February 09, 2020 Jami Deloe

İnsanlara, alkol bağımlılığı için rehabilitasyon yaptığımı söylediğimde, zaman zaman belirli bir bağımlılık damgası hissediyorum. Bu beni erken sobriety'de gerçekten rahatsız eden bir şey çünkü o zaman bile, bir kişinin hayatını iyileştirmek için yapılan olumlu bir şey olarak rehabilitasyon yapac...

Okumaya Devam Et

TSSB Tedavisi Olarak EMDR Tedavisi: Yakından Bakış

February 09, 2020 Jami Deloe

Travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) kurtulmak için göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) tedavisinin nasıl çalıştığına daha yakından bakmak ister misiniz? Eğer öyleyse, son zamanlarda okuduğum bir kitabı öneririm, Her Düşüş Anı, EMDR Terapisi ile İyileşme Anıları, Carol E. ...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer