Beni burada, HealthyPlace'te 'İş ve Bipolar veya Depresyon' veya 'Depresyonla Başa Çıkmak' için yazan blog yazarı olarak hatırlayabilirsiniz. Bu platformda blog yazmak bir kariyer vurgusu olsa da, Depresyon hakkında yazmaya zaman ayırdım akıl sağlığım için Artık daha iyi olduğum için, 'Dijital Ne...
Okumaya Devam EtÜnlü "bakış açısı her şeydir" sözünün bazı varyasyonlarını duymuş olabilirsiniz. Pek çok insan bunun iyi bir yaşam felsefesi olduğuna inansa da ben katılmıyorum. Bakış açısı hayatidir, ancak her şey değildir.Perspektif Nedir?Cambridge Sözlüğüne göre1, perspektif, "bir şey hakkında düşünme biçimin...
Okumaya Devam EtSosyal medyada aktifseniz, muhtemelen şu ilişki tavsiyesini duymuşsunuzdur: "Eğer isteseydi, yapardı." Bazı durumlarda geçerli olmakla birlikte, aynı zamanda acizdir. Neden? Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. "İsteseydi Yapardı" Ne Demektir? Glamour'a göre, kısaltması "Bir erkek sen...
Okumaya Devam Etİşte benim hakkımda az bilinen bir sır: Her zaman ünlü olmak istemişimdir. Küçük bir kızken önce şarkıcı, sonra oyuncu ve son olarak da yazar olmak istiyordum. Şarkı söylemek ve oyunculuk, onlar hakkında tutkulu olmadığım için iyi sonuç vermezken, yazmak bende kaldı. Ama henüz bir yazar olarak ün...
Okumaya Devam EtY Kuşağı'nı veya Y Kuşağını izleyen kuşak olan Z Kuşağı, şu anda ruh sağlığı konusunda diğer tüm kuşaklardan daha fazla farkında. Bu iyi bir haber gibi görünse de olumsuz yönleri de var. Hadi bir bakalım. Z Kuşağı Kimdir?VeryWellMind'e göre, "Z kuşağı, kabaca 1997 ile 2012 yılları arasında doğan ...
Okumaya Devam Etİşte benim hakkımda az bilinen bir sır: Gençliğimden beri ünlü olmak istedim. Küçük bir kızken önce şarkıcı, sonra oyuncu ve son olarak da yazar olmak istiyordum. Şarkı söylemek ve oyunculuk, onlar hakkında tutkulu olmadığım için iyi sonuç vermezken, yazmak bende kaldı. Ama henüz bir yazar olarak...
Okumaya Devam EtTetikleme uyarısı: Bu gönderi, intihar.İnsanların intiharın bencilce olduğunu söylediğini veya ima ettiğini ne sıklıkla duydunuz? Peki, benim gibi bir netizen iseniz veya sahipseniz sevdiği birini intihar ederek kaybetmek, Eminim bu satıra çok fazla maruz kalmışsınızdır. Bu ifade sadece incitici ...
Okumaya Devam Etİlk aşklarını hayatlarının hayatlarını değiştiren bir bölüm olarak gören birçok insandan biriyim. Ne yazık ki ihanet ilk aşkımı gölgeledi ve bunun sonucunda oluşan travma hayatıma devam etmemi zorlaştırdı.İlk Aşkın Önemiİlk aşk nedir? Merriam-Webster sözlüğü, onu "romantik bir şekilde aşık olan i...
Okumaya Devam EtEn son ne zaman arkadaşlarınla takıldın? Ya da gerçekten samimi bir konuşma yaptın mı? Tarihi hatırlamıyorsanız, sayısız kişi gibi siz de arkadaşlık durgunluğundan etkilenmiş olabilirsiniz. Arkadaşlık Durgunluğu Nedir?Araştırmaya göre1, yetişkinler bir arkadaşlık durgunluğundan geçiyor ve gelec...
Okumaya Devam EtEn son ne zaman akıl sağlığı günü aldınız ve bu konuda kendinizi suçlu hissetmediniz? Bekle, en son ne zaman akıl sağlığı günü geçirdin? Hadi bir bakalım.Ruh Sağlığı Günü Nedir? Verywell Mind'a göre, bir akıl sağlığı günü:"İşten veya okuldan izin aldığınız ve taahhütlerinizi veya sorumluluklarını...
Okumaya Devam Et
Her üç ya da dört yılda bir ya da bazen beş elde edebildiğim yıllık fizik için doktorun ofisindey...
Şizofreni veya şizoaffektif bozukluk ile politik aktivizm, başkalarının hissettiği aynı bağlılığa...
TSSB kurtarma, nasıl başlamalı? Bana göre, iyileşmenize katılmanın en güçlü yolu eğitim ile başla...