Deneyimlerime göre, önemli sayıda insan hayatlarında en az bir depresif bölüm geçiriyor. Majör depresif bozukluk olarak kabul edilmek için, iki veya daha fazla hafta sürmesi gerekir ve bu da üretkenliği azaltabilir. Şimdiye kadar bu tür birçok bölümden geçtim ve önemli sayıda boyunca çalışmak zor...
Okumaya Devam EtDepresyonunuz varsa, bir terapiste danışmak, onunla başa çıkmak için sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını öğrenmek için yapabileceğiniz en akıllı harekettir. Bununla birlikte, tamamen zihinsel sağlık uzmanınıza güvenemezsiniz, çünkü bazen size yardımcı olmayabilirler. Bu nedenle ve daha fazlası, k...
Okumaya Devam EtDepresyon hayatı zorlaştırır ve çalışma kuralın bir istisnası değildir. İşyerinde depresyonda olan bir kişinin 'Debbie / Donnie Downer' tutumu, yani her zaman olumsuzluk veren biri tarafından tanımlanabileceğine dair genel bir varsayım olduğunu fark ettim. Ancak depresyon bundan çok daha nüanslıd...
Okumaya Devam Et14 Haziran'da, zengin ve ünlü bir Bollywood oyuncusu Sushant Singh Rajput, depresyona girmek için hiçbir neden olmadan kendini öldürdü. Adam sadece 34 yaşındaydı ve reçeteli ilaç kullanıyordu. depresyon. Hayranlar yas tutarken, beklenenden sansasyonel olana birçok soru soruluyor. Ve tekrar tekrar...
Okumaya Devam EtBirçoğumuz, profesyonel yaşamında başarılı olmak için güçlü bir çalışma etiğinin öneminin farkındayız. Aslında, mümkün olduğunca çok çalışmamızı talep eden günümüzün acele kültürü sayesinde, nesiller boyunca çok fazla çalıştık.1. İktidar konumlarındaki bazı insanların inanmamızı ne olursa olsun, ...
Okumaya Devam EtAşırı düşünmek genellikle kaygıya neden olmaktan sorumludur;ve olmalı. Ancak yakın zamanda bunun depresyona da neden olabileceğini fark ettim. Aşırı Düşünme ve Depresyon Arasındaki BağlantıTerimin ifade ettiği gibi, aşırı düşünmek, bir şeyi olması gerekenden daha uzun süre düşündüğünüz zamandır. ...
Okumaya Devam EtAşırı düşünmek genellikle kaygıya neden olmak ve bunun tersi de geçerlidir. Ancak son zamanlarda aşırı düşünmenin ve depresyonun da sorunlu olabileceğini fark ettim. Aşırı Düşünme ve Depresyon Arasındaki BağlantıTerimin ifade ettiği gibi, aşırı düşünmek, bir şeyi olması gerekenden daha uzun süre ...
Okumaya Devam EtSon yıllarda sürekli bağlantı ve koşuşturma kültürü iş ve yaşam arasındaki sınırları tanımlamamızı zorlaştırdı. Artık çoğumuz koronavirüs pandemisine bağlı sosyal mesafeden dolayı evden çalışıyoruz, çizgiler şimdi her zamankinden daha bulanık hale geldi. İş ve Yaşam Arasındaki Çizgiler Neden Bula...
Okumaya Devam Etİyi şirketin can sıkıntısı, yalnızlık ve hatta savaşmak için çok önemli olduğu bir sır değil depresyon. Bununla birlikte, iyi bir şirketin sadece başka bir kişide bulunabileceğine dair yaygın bir inanç vardır. Sizi meşgul eden ve / veya eğlendiren her şeyin iyi bir şirket olduğuna inanıyorum. İde...
Okumaya Devam EtDün akşam, bir süredir kendimden fiziksel ve duygusal olarak koptum. Artık fiziksel bir kaçış olmadan evde kilitli kalmaya dayanamayacağı için et elbisemin ağlamasını izliyormuş gibi hissettim. Doğru, Mart ayından bu yana COVID-19'un kilitleme kısıtlamaları nedeniyle bir erime yaşıyordum. Ama bu ...
Okumaya Devam Et
Dün hakkında yazdım additude‘ler yeni ücretsiz yazdırılabilir DEHB diyet kılavuzu. Önerdiği şeyl...
Bugün sizinle, yetişkinlerinizle iyi çalışacak bir kariyer seçiminin nasıl yapılacağı hakkında ko...
Çin tıbbı, Ayurveda tıbbı, naturopati, homeopati dahil olmak üzere farklı alternatif tıp türleri ...