Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan yetişkinler ve kaygı: Stres ve kıpır kıpır kıpır gelirken iş mülakatları? Yalnız değilsin. “Şu anda bir iş arıyorum ve daha yeni ADD / DEHB teşhisi kondum” diyor bir okuyucu. “Benim sorunum, bir iş görüşmesine katıldığımda kıpır kıpır ve bazen ...
Okumaya Devam Et20'li yaşların başlarında New York'ta yaşadım ve çalıştım. Bir sabah kalabalık bir metroya biniyordum. ben... idim işe geç, her zaman oldugu gibi. Hazırlanmadığım erken bir toplantı yaptım. Ayrıca kendimi suçlu hissettim, çünkü yepyeni, fısıldayan köpek yavrusumı birkaç saat evde yalnız bırakmak ...
Okumaya Devam EtHepimiz bizi organize ve odaklanmış tutmak için kurallara göre yaşıyoruz. Bazı kurallar hayatın günlük zorluklarında ilerlememize yardımcı olurken, diğerleri kısıtlayıcıdır ve bizi sıkıcı ve verimsiz bir yörüngede tutar. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB veya ADD) olan aileler için s...
Okumaya Devam EtDanışmanlık zordur. Nörolojik olarak farklı olduğunuz zamanlar Hata utançla birleştirildi, izolasyonla daha da birleştirildi.Yetişkinliğin çoğu hatırlamakla ilgilidir. Doğum günlerini, oyun tarihlerini ve randevuları hatırlamam bekleniyor. Tüm bunları özel çıkartmalarla birlikte gelen şirin, küçü...
Okumaya Devam EtKriz zamanlarında (COVID-19'un bu günlerinde olduğu gibi), DEHB beyniniz felakete uğrar - en iyi felç olan en kötü senaryoya atlar. Burada, kaygıdan kurtulmak ve sağlığınızla birlikte ilerlemek için DEHB beyninizi günlük olarak yeniden yönlendirmek ve yeniden kalibre etmek için stratejiler öğreni...
Okumaya Devam EtO heryerde. Salgın DEHB hayatımızın her kuytu ve köşesine sızarak özenle hazırlanmış rutinlerimizi bozuyor.Peki nasıl dayanıyorsun? DEHB'li, kapaklar yukarı çekilerek ve dozlarını artırarak yatakta kalan kadınlarla konuştum kaygı ilaçları. DEHB'li Costco'ya günlük geziler yapan insanları tanıyoru...
Okumaya Devam EtSonunda haftalarca (ay) evinizde kaldınız. Programınız yok. Kendini emin ve çaresiz hissediyorsun. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ya da sosyal mesafeler için CDC kurallarını ihlal etmek gibi aptal riskler alabilirsiniz. Yapma.DEHB olan insanlar her zaman kuralları sevmezler, ancak aşağıdaki yöner...
Okumaya Devam EtLütfen bana bir pandemi ile yaşamanın “yeni normalimiz” olduğunu söyleme. Maskeli ve eldivenli insanları gördüğümde kandırmak yanlış mı? Komşusunu köpeğini gezmekten kaçınmak için karşıdan karşıya geçerken üzücü bir nefes almak yanlış mıyım? Arabalar, kapalı restoranlar ve çocuklar olmadan boş yo...
Okumaya Devam EtPenceremizin dışında bir yerde bir salgın öfkelenirken, son altı hafta boyunca hepimiz yüksek alarm durumundayız. Bu süre zarfında, hastalarla neredeyse çalışmaya devam ettim ve bunaltıcı endişe bildiriyorlar:“Bu maskeden nefes alamıyorum. Beni boğuyor ve sadece giymiyorum! ”“Boş süpermarket rafl...
Okumaya Devam EtÜlke hala büyük ölçüde donmuş - veya çözülmeyi yavaşlatıyor - ancak ironik olarak, daha fazla mesajlaşma görüyoruz verimlilik ve daha fazla insan hiçlik.Evlerimizi ve zihnimizi darmadağın eden tüm bu projeleri fethetebilmemiz gerektiğini düşünüyoruz. Ancak günün sonunda, yorgunluk ve kayıtsızlık ...
Okumaya Devam Et
İlk çocuğum olduğunda, evden çalışma seçeneği bu kadar çok değildi. Küresel salgınla birlikte dah...
Tek yumurta ikizi kardeşime yaklaşık bir yıl önce ABD'de DEHB teşhisi kondu. O zamanlar İngiltere...
İyileşme sürecindeki birçok insan, kendine zarar veren yara izleri olan bir iş bulabilir misin, y...