Beklemekten nefret mi ediyorsun? Yaparım.Dikkat eksikliği bozukluğumdan dolayı, hiçbir şey yapmaya zorlandığımda hayal kırıklığına uğruyorum - bu beklemenin ne olduğudur. Çok fazla kamusal konuşma yapıyorum ve birden fazla vesileyle bölgelere ayrılmış moderatör temizlik duyurularının bir listesin...
Okumaya Devam EtNeden Her Zaman Geç Kalıyorum?Zaman yönetimi, dikkat eksikliği bozukluğu olan insanlar için büyük bir sorundur (DEHB veya EKLE). Herkes vesilesiyle geç kaldı, ama çoğu DEHB zamanlamanın gerisinde olmamak. Toplantılara geç kaldılar. Arkadaşlarını ayağa kaldırıyorlar. Çocukları okuldan geç saatlerd...
Okumaya Devam EtHepimizin bize ne kadar zaman geçtiğini söyleyen bir iç saati var.Bazıları için saat yüksek sesle ve tutarlı bir şekilde keneler, bu nedenle zamanın geçişini yargılamakta oldukça iyidirler. Bu bilgiyi davranışlarına rehberlik etmek ve koşarken hızlanma gibi gerekli ayarlamaları yapmak için kullan...
Okumaya Devam EtDEHB olan birçok yetişkin için çoklu görev ikinci doğadır. Aynı anda iki (veya daha fazla) şey yapmak, onları ayrı ayrı yapmak kadar tatmin edici olmayabilir, ancak şüphe yoktur. çoklu görev sana yardım eder zaman yönetimi.Yoksa öyle mi?Binlerce kez yaptığınız basit görevlerle - telefonda bir ark...
Okumaya Devam EtKelime son tarih İç Savaş'a kadar uzanır. Gürcistan'daki Andersonville'deki kötü şöhretli Konfederasyon hapishane kampında, çevre çitinin 17 metre içine bir çizgi çizildi. Gardiyanlar, çizgiyi geçen mahkumları vurma yetkisine sahipti.Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) olan yetişkinler ve çocuklar,...
Okumaya Devam Etçeşitli boyutlar, ciltler ve tarihlendirme seçenekleri$21.95-25.95Her hafta aynı hikaye: Kendimizi bir proje üzerinde çalışmaya adadık ve önemli bir toplantıyı özledik ya da tüm randevularımızı muzaffer bir şekilde yapın - ve bu tatil partisini haftaya kadar planlamak için hiçbir ilerleme kaydetm...
Okumaya Devam EtSabır bir erdemdir, değil mi? Dikkat eksikliği bozukluğu olan biri için (DEHB veya EKLE), bundan daha fazlası olabilir. Benim için geri adım atmak, sakinleşmek ve sabırlı olmak beni daha hoşgörülü, kompozisyonlu, temperli ve kontrolüm dışındaki koşulları kabul etmeme neden oluyor. Ona sükunet diy...
Okumaya Devam Et"Selam. Benim adım Joyce. Çok fazla hata yapıyorum. Ama endişelenme, buna alışacaksın. ”30 yıl olduğumu düşündüğüm şey buydu. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, hayatım suçluluk ve öfke.Dikkat eksikliği bozukluğu olan yetişkinler olarak (DEHB veya EKLE), bahaneler çıkarır, başkalarını suçlarız ve sav...
Okumaya Devam EtTrafikte otururken Toni boynundaki düğümü hissedebilir. İşe geç kalıyor (tekrar) ve hazırlıksız olduğu bir proje toplantısına gidiyor. Son zamanlarda, çocuklarla daha kolay sabır kaybediyor ve onlarla birlikte olmaktan zevk alacak vakti yok gibi görünüyor. Acele mi hissediyorsun, Toni gibi mi? İş...
Okumaya Devam EtProje basit görünüyordu. Bir ay içinde tamamlamak için iki hedef seçin. Bu hedeflere ulaşmak için çalışın - ve sadece bu hedefler - ve karşılaştığım engeller hakkında notlar al. Bu, dikkat eksikliği bozukluğuna karşı tutumumdu (DEHB veya EKLE) - öğle saatlerinde benim hesaplaşma. Batı'da yaşıyoru...
Okumaya Devam Et
DEHB'm var ve endişeleniyorum.DEHB'si olan kişilerin %25-40'ı gibi bende de bir anksiyete bozuklu...
Q: "Üniversite birinci sınıf öğrencisi az önce bize birkaç dersten kalma olasılığının yüksek oldu...
Q: "Akıl sağlığım ve duygularım bozulmadan tatil sezonunda geniş ailemle birlikte olmaktan nasıl ...