Lastik dükkanındayım, arabama yeni bir lastik takıyorum. Tezgahın arkasındaki adam, değiştirilmesi gereken lastiğin gerçekten kötü durumda olduğunu söylüyor. Haklı, öyle. Çok uzaklara gitmekten kaçınıyordum ve çocukları bir yere götürmem gerektiğinde kocamın arabasını kullanıyorum.Ona söyledim ki...
Okumaya Devam EtTrafikte otururken Toni boynundaki düğümü hissedebilir. İşe geç kalıyor (tekrar) ve hazırlıksız olduğu bir proje toplantısına gidiyor. Son zamanlarda, çocuklarla daha kolay sabır kaybediyor ve sadece onlarla birlikte olmaktan zevk alacak zamanı yok gibi görünüyor. Acele mi hissediyorsun, Toni gib...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan kişiler (DEHB veya EKLE) deneyim süresi ve zaman yönetimi DEHB olmayan insanlardan farklı.Birbirini öngörülebilir bir biçimde takip eden bir dizi ayrı andan ziyade, DEHB algılama süresi olan kişiler ŞİMDİ bir uzun. Sorunları çözmek ve krizleri ele alm...
Okumaya Devam EtSporcular ve öğrenciler arasındaki araştırmalar, olumlu konuşmaların bir dizi önlemle daha iyi performans sağladığını göstermiştir. Aslında, araştırmaya göre, sadece “heyecanlıyım” kelimesini yüksek basınçlı bir durumda kullanmanın stresi hafiflettiği, kendine güveni artırdığı ve daha iyi perform...
Okumaya Devam EtDahili saatlerimiz, zamanı tam olarak birbiri ardına gelen bir dizi saniye ve dakika olarak gören İsviçreli bir saatçi tarafından bir araya getirilmedi. Bazı uzmanlar DEHB olan bireyler zamanı bir dizi olarak değil ancak, içlerinde bulunan insanlara, etkinliklere ve duygulara viseral olarak bağlı...
Okumaya Devam EtHer gün sonsuz bilgi, kesintiler, dikkat dağıtıcı şeyler, iş ve diğer şeylerle karşı karşıyayız. Bütün bunlar, sonlu zaman olarak kalan tek şeye karşı çıkmaktadır. İşleri yapmak sorunlu.Web'de zaman geçirmek herkes, özellikle DEHB olan insanlar için caziptir, ancak işlerin yapılmasını engeller. İ...
Okumaya Devam Etİç saatinizdeki saniye ibresi düştü. Dakika ibresi çok yumuşak keneler. Ve saat ibresi zaman zaman yapışıyor. Sonuç olarak, bir haftadan (hatta bir gün) önceden planlama yapmak bazen umutsuz ve anlamsız gelir. Bazı görevler sonsuza dek sürerken, diğerleri sizi zaman sıçramasına emer. Ve tarihleri...
Okumaya Devam EtSize DEHB olanların çoğu insandan farklı bir zaman hissine sahip olduklarını söylememe gerek yok. Bizim için iki kez var: şimdi ve şimdi değil.Bazı insanlar için planlama doğal olarak gelir; olan insanlar için DEHB, kazanılmış bir beceridir. Kendimizi, kanat için değil, buna hazırlanırsak geleceğ...
Okumaya Devam EtProje basit görünüyordu. Bir ay içinde tamamlamak için iki hedef seçin. Bu hedeflere ulaşmak için çalışın - ve sadece bu hedefler - ve karşılaştığım engeller hakkında notlar al. Bu, dikkat eksikliği bozukluğuna karşı tutumumdu (DEHB veya EKLE) - öğle saatlerinde benim hesaplaşma. Batı'da yaşıyoru...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan kişiler (DEHB veya EKLE) deneyim süresi ve zaman yönetimi DEHB olmayan insanlardan farklı.Birbirini öngörülebilir bir biçimde takip eden bir dizi ayrı andan ziyade, DEHB algılama süresi olan kişiler ŞİMDİ bir uzun. Sorunları çözmek ve krizleri ele alm...
Okumaya Devam Et
Kaygıyı azaltmanın çok etkili bir yolu, hayatınızda işe yarayan şeylerden daha fazlasını yapmaktı...
Onları burada paylaşmaya karar vermeden önce, 2008'de Bob'un iki yatan hastaneye yatışını kronikl...
Çatışma çözümü hakkında bazı harika tavsiyeler. Eşinizle veya ilişki partnerinizle çatışmayı nası...