ile birisi olarak deri yolma bozukluğu, yaz her zaman bir korku zamanıydı. sanki havalar ısındı damga aynı şekilde bitki yetiştirebilir. Hayatımın o günlerinde rehberlik, korku ve utançla başa çıkmak için harika olurdu ve cilt yolma bozukluğu damgalanmasından kurtulmak için kısa bir yaz rehberi t...
Okumaya Devam EtTenisteki son olaylar, sporda zihinsel sağlık damgasını vurgulamıştır ve akıl sağlığı mücadeleleri genel olarak sporda. Dürüst olacağım, ne gerçek oyunları/maçları/olayları ne de sporcuları sporu takip etmiyorum ama tenisçi Naomi Osaka'nın tepkiler nedeniyle Fransa Açık'tan elenmesiyle ilgili tar...
Okumaya Devam EtBritney Spears'ın muhafazakarlığı, 23 Haziran'da mahkemede fikrini söyleyebildiğinden beri sıcak bir konu oldu. Hayranların onun arkasında toplanmasına neden oldu, on yıldan fazla bir süredir diğer insanların kontrolü altında olmakla mücadele ederken onu destekledi ve bunun onun zihinsel sağlığı ...
Okumaya Devam Etİçerik uyarısı: Bu blog intihar ve intihar düşüncesiyle ilgili tartışmalar içermektedir.Ne kadar sohbet edilirse yapılsın veya ne kadar farkındalık çalışması yapılırsa yapılsın, konu intiharı önlemeye geldiğinde toplum nasıl olumlu bir fark yaratacağını bilmiyor gibi görünüyor. Anladım. Ölüm, gen...
Okumaya Devam Etİnsanların zihinsel sağlık damgası olaylarını zaman içinde küçük cepler olarak düşünmekten hoşlandığını hissediyorum, ama gerçekten gerçekleştiği anın ötesinde yaşıyor. Bölümlere ayrılmamış veya dosyalanmamıştır. Biliyoruz damgalamanın bir kişi üzerinde olumsuz etkileri olabilir, ancak bu etkiler...
Okumaya Devam EtMuhtemelen zihinsel sağlık damgasının en yaygın biçimlerinden biri olan zihinsel dayanıklılık, zihinsel sağlıktan daha değerlidir. Akıl sağlığı mücadelelerini aşmamız veya üstesinden gelmek için sertleşmemiz söylenen tüm zamanları bir düşünün. Bu yaygın damgalama, zihinsel mücadeleleri mutlaka in...
Okumaya Devam Etİtiraf zamanı: Akıl hastalıklarım nedeniyle kendimi yük gibi hissediyorum. Nasıl olduğu hakkında daha önce yazmış olmam belki de ironiktir. akıl sağlığı damgalaması, akıl hastalığı hakkında konuşmayı bir itiraf gibi hissettirir, ve şimdi buradayım - itiraf ediyorum. Bu kelimeleri asla yüksek sesl...
Okumaya Devam Etİçerik uyarısı: Bu blog, aşağıdakilerle ilgili tartışmaları içerir: intihar ve intihar düşüncesi.İntiharın bencil bir davranış olduğuna inanmadığımı söyleyerek başlayacağım. Bu görüş, intihar düşüncesiyle yaşamaktan geliyor, çünkü bunun için bir terim olduğunu bile biliyordum. Ancak bu blog uğrun...
Okumaya Devam EtBu blogda iki şey netleşecek: müzik zevkim ve bize iyi olmamanın sorun olmadığını hatırlatan şarkılar var. Gerçekçi olmak gerekirse, "İyi olmamak sorun değil", muhtemelen ruh sağlığı farkındalığı ve savunuculuğu dünyasında defalarca duyduğunuz bir ifadedir. Potansiyel olarak aşırı kullanılmış ols...
Okumaya Devam EtBirçok işyeri, çalışanlarının zihinsel sağlığının önemli olduğunu söylüyor, ancak tüm işyerleri aynı şekilde inşa edilmedi. Bazıları zihinsel sağlığı teşvik eder, ancak sağlamaz, diğerleri ise yapar. Yeni bir işe başlarken, ilk defa iş yerimin gerçekten önemsediği bir yerde olduğumu hissediyorum....
Okumaya Devam Et
Bu yıl, doğum günü pastasımdaki mumlara bakarken, yaşlandığımı söyleyen ikinci basamaktan gözleri...
Aşağıdaki çalışma kağıdı Wellness Kurtarma Eylem Planlarının (WRAP'ler) geliştirilmesine rehberli...
Anksiyete bozukluğu olan bir aile üyesine yardımcı olmak için on adım.Tahmin edilebilir olun, şaş...