Yıllar geçmemiş olsak bile, aşırı yemek yeme dürtüsüyle nasıl başa çıkacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Binge dürtüsü geldiğinde, tek seçeneğimiz vermek gibi hissedebiliriz. İşte iyi haber, bir seçeneğimiz var. Hareket etmemeyi seçebiliriz aşırı davranışlar. İşte aşırı yemek yeme dürtüsü ile başa ç...
Okumaya Devam EtVücut dismorfisi ve tıkınırcasına yeme bozukluğu (BED) sıklıkla el ele gider. Vücut dismorfisi, kişinin görünüşüyle takıntılı bir meşguliyete sahip olması ve kişinin vücudunu gerçekte olduğu gibi görememesi ile karakterizedir (Vücut Dismorfik Bozukluğu (BDD) Belirtileri, Belirtileri ve Nedenler...
Okumaya Devam EtTıkınırcasına yeme bozukluğunda iyileşme önemlidir. Yeme bozukluğunuzun kaybını sanki bir insanmış gibi üzmeniz gerektiğini düşünmek garip gelebilir. Gerçi gerçekten düşünelim. Benim için biliyorum yeme bozukluğu hayatımda büyük bir amaca hizmet etti ve bir noktada, tek arkadaşımdı. Bu hastalığı ...
Okumaya Devam EtHer yaz tıkınırcasına yeme bozukluğu sorununu kabul ediyorum çünkü iyileşme yolculuğumda bazen durmuş gibi hissetmeye başlıyorum. Neyse ki geri gitmiyorum, ama ben de gerçekten ilerlemiyorum. Kendimi sürekli test etmek ve büyüme için itmek için yeme bozukluğu meydan okumayı veya iki yolumu atmaya...
Okumaya Devam Et/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryKısıtlayıcı bir diyet yeme bozukluğu iyileşmesi karşı sezgisel görünüyor, ancak gerekli olabilir. Yeme bozukluğu iyileşmesi takip edilmesi zor bir şeydir. ...
Okumaya Devam EtGerektiğinde, evde aşırı yeme bozukluğu tedavisi için bir plan tasarlayabilirsiniz. Yeme bozuklukları için tedavi programları özellikle herhangi bir sigorta kapsamı almadığınızda pahalı olabilir. Yeme bozukluğumun en son ele geçirilmesinde benim için durum buydu. Bu nedenle, terapistim, psikiyatr...
Okumaya Devam EtNeden minnettarlığı tıkınırcasına yeme kurtarma aracı olarak kullanalım? Neden ki yeme bozukluğu iyileşmesinde önemli şükran? Eh, bazen insanlar olarak bu dünyanın tüm olumsuzluklarında bu kadar çökmüş oluruz. Neyin yanlış olduğuna, neyin düzeltilmesi gerektiğine ve ne kadar daha iyi bir hayata o...
Okumaya Devam EtKaymaların tıkınırcasına yeme bozukluğu iyileşme sürecinin bir parçası olduğuna inanıyorum. Zihinsel sağlığın iyileşmesinde yaşanan aksaklıklar bize önemli dersler vermenin yanı sıra bizi gelecekteki zorlu zamanlara hazırlayın. Tıkınırcasına yeme bozukluğu iyileşmesini bir şey yerine öğrenme arac...
Okumaya Devam EtTatillerde yemeğe odaklanma, stres ve kaygı ile uğraşırken yeme bozukluğu. Aslında, tatil sezonunu düşündüğümde, aklıma üç şey geliyor: aile, arkadaşlar ve büyük olan, yiyecek. Bu yıl hadi mevcut kal neyi, ne zaman ve ne kadar yediğimizi tespit etmek yerine gerçekten neyin önemli olduğuna dair.Ta...
Okumaya Devam EtBazı insanlar bunu anlamaz, ancak depresyonla birlikte aşırı yeme bozukluğu, yemeği tek arkadaşınız yapabilir. Aşırı yemek yeme hayatımı yönettiğinde, ben de ağır bir depresyon yaşadım. Hangisinin önce geldiğini bilmiyorum, tıkınırcasına yeme bozukluğu mu yoksa depresyon mu, ama depresyonun birli...
Okumaya Devam Et
Toplumun kadınları imajımıza kadar yaşamaya zorladığını düşünen herkes, bu imajı korumak için ne ...
Gerçekten alkol almayı seçerseniz, iyileşen alkoliklerin normal alkol kullanımına nasıl tepki ver...
DEHB gençlerinin farklı ilişki türleri ve bunların nasıl ele alınacağı ile ilgili sorunlar olabil...