ADDitude’un incelemesi DEHB Tıbbi İnceleme PaneliDuygularımız büyük, korkunç canavarlar olabilir. Çoğu zaman işleri çok yoğun hissediyoruz ve kendimizi engelleme yeteneğimiz düzensiz. Kitabında Duygusal zeka, Daniel Goleman, beynin ilkel kısımlarının korteksi veya düşünme beynini önleme yeteneğin...
Okumaya Devam Et600'den fazla üniversite birinci sınıf öğrencisi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, sağlıklı bir benlik saygısı sadece birey içinden gelebilir.Michigan Üniversitesi, Eylül 2002 sayısında yayınlanan 600'den fazla üniversite birinci sınıf öğrencisi Sosyal Konular Dergisi, benlik saygısını art...
Okumaya Devam EtPompalandım! Torunumda “Büyükanneler Günü” ne davet edildim Montessori okulu. Biz 8: 15-8: 30 am arasında gelmesi gerekiyordu, ama yağmur, vahşi bir kaz kovalamaca kahvaltı bulmak için (benim yanlış GPS sayesinde) ve park için ödemek için indirmek laggard uygulaması bizi geç yaptı.Torunum, diğer ...
Okumaya Devam EtDEHB olan kişiler duygularını diğerlerinden daha yoğun hissederler. Mutluluk ve heyecan hissettiklerinde, onları daha ilginç ve ilgi çekici hale getirir. Fakat güçlü duygunun dezavantajı da vardır. DEHB olan insanlar dürtüseldir. Duydukları şeyden uzaklaşırlar ve diğer insanları veya kendilerini ...
Okumaya Devam EtBirlikte olanlar DEHB kendimizi tanımayı öğrendiğimizde hayatta kalmanın aksine gelişebilir. Size tanıtmak üzere olduğum kavramlar ve araçlar, kendinizi sevme ve destekleme duygusunu güçlendirmeyi amaçlıyor. Bunu yapabilirseniz, birlikte gösterim, bir aksilik veya beyninizi yeniden başlatan herha...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya ADD) olan insanlar duygu ve ruh halini kontrol etmekte zorlanırlar. Duygularımızın hayatlarımızı nasıl etkilediğini anlamıyorsak ve onları dizginlemenin yollarımız yoksa, günlerimiz bir roller coaster yolculuğuna dönüşebilir. Hepimiz duygusal tetikleyicilerim...
Okumaya Devam EtBuzdolabımın kapısına, üzerinde yazılı küçük ama güçlü bir hatırlatma ile takılmış üç inçlik bir mıknatıs var: “ Kendiniz için çok zor. ”Ah, birisi bana bu kelimeleri her söylediğinde bir nikelim olsaydı, en az birkaç yüz dolar olurdum daha zengin.Negatif düşünme ve umutsuzluğun karanlık çukuruna...
Okumaya Devam EtAlkolik olduğumu itiraf ettiğimde sosyal bir damgalanma hissetmiyorum. Her zaman böyle değildi. Kendime itiraf etmek muhtemelen en büyük zorluktu ve daha sonra, erken sobriety'de uzun bir süre, kıvrıldım, öksürdüm ve kelimeyi boğdum. Geçti. Kolumda veya başka bir şeyde giymiyorum, ancak doğru ort...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya EKLE) yetişkinlerin yaşamlarına zarar verir, birçoğu mükemmel olarak kontrolü yeniden kazanmaya çalışır. Projeleri organize ediyorlar ve yeniden yapıyorlar ya da doğru olana kadar küçük ayrıntıları bırakmakta zorlanıyorlar. Mükemmeliyetçiliğe yönelik bu eğili...
Okumaya Devam EtDuygusal Disregülasyon DEHB'nin Bir Belirtisi mi?Bunun faydası yok. DEHB ilacı hakkındaki tüm bu bilgiler ve işlerin nasıl daha hızlı tamamlanacağını veya bitirileceğini, hakkında daha fazla güven duymanın nasıl olduğunu teşhis eder kararlarınız - dikkat eksikliği ile yaşamanın sakatlayıcı duygus...
Okumaya Devam Et
Kötü düşünceler ve OKB korkutucu olabilir, ancak onlara sahip olmak sizi kötü bir insan yapmaz. B...
Hem yetişkinler hem de DEHB olan çocuklar uyku problemleri geliştirebilir. Kendi kendine yardım, ...
Yeme bozukluğu ile mücadelem için minnettarım. Eminim yargı ve merakla doluyorsunuz, birisinin ye...