Hiç endişenizi etkileyen gerçekten canlı bir rüya gördünüz mü? Belki ertesi gün rüyasında kendini aşırı derecede buldun. Belki de gerçek hayatta var olmasını istediğiniz güzel bir rüyaydı, ya da belki de kaygıyı arttıran kabus. Durum ne olursa olsun, canlı rüyalar uyandıktan sonra farklı davranma...
Okumaya Devam EtKasım epilepsi farkındalık ayıdır. Bu, daha fazla farkındalık gerektiren çok önemli bir konudur çünkü insanların anladığından daha yaygındır. Epilepsi Vakfı web sitesinden “Epilepsi Nedir?” Başlıklı makaleye göre, epilepsi “dördüncü en yaygın nörolojik bozukluktur ve her yaştan insanı etkiler”.1 ...
Okumaya Devam EtOlmasan bile depresyon tanısı ya da kontrol altında olduğunuzu düşünüyorsanız, her zaman depresyon büyüsü yaşayabilirsiniz. Herhangi bir zamanda, bazen uyarı yapmadan vurabilirler. En rastgele zamanlarda - bir sınıf sırasında, bir aile toplantısında, bir röportajdan sonra, bir iş gününün ortasınd...
Okumaya Devam EtAmerikan Yeni Yılı'na kadar sadece bir ay kaldığında, Yeni Yıl endişesi ve / veya depresyon fark edebilirsiniz. Bazı insanların neden mücadele edebileceğini öğrenmek olumsuz duygular ve nasıl başa çıkabilecekleri bu makaleyi okuyun.Yeni Yılda Sağlıksız Stres ve Kaygı BelirtileriBelki sen ya da se...
Okumaya Devam EtAnksiyete ve depresyon teşhisi konmadan önce, öz bakımın önemi. Elbette, iyi hijyen uygulamak, okulda çok çalışmak, egzersiz yapmak vb. Fakat öz bakımın yaşamak için temellerden daha fazlasını gerektirdiğine dair hiçbir fikrim yoktu. Kişisel bakım faaliyetlerinin herkes için çok farklı olabileceğ...
Okumaya Devam EtCambridge İleri Düzey Öğrenen Sözlüğü ve Eş Anlamlılar Sözlüğü küçük konuşmayı “önemsiz şeyler hakkında, genellikle birbirini iyi tanımayan insanlar arasında sosyal konuşma” olarak tanımlar.1 Neredeyse evinizden her çıktığınızda, muhtemelen kendinizi bu tür bir etkileşime girerken bulursunuz. Pe...
Okumaya Devam EtOlumlu onaylara inanmakta zorlanıyor musunuz? Birçok insan için mücadele ediyor zihinsel sağlık koşulları, olumlu olumlamaların kullanımı büyük olabilir başa çıkma yeteneği. Bunun nedeni, olumlu onaylamaları artırmak için kullanılıyor Kendi kendine acıma ve özsaygı. Ne yazık ki, olumlu onaylar he...
Okumaya Devam EtBüyük tatillerden yaklaşık iki hafta geçtiğimize göre, birçok öğrenci okula döndü. Bazıları için, kış tatilinden okul moduna geçiş çok zor olabilir. Okula nasıl rahatlayacağınızı öğrenmek için bu makaleyi okuyun.Neden Kış Tatili'nden Okula Geçiş Bazıları İçin Daha Zor?Bazı öğrencilerin çok daha z...
Okumaya Devam EtDepresyon ve kaygı genellikle kafanızın içinde sıkışıp kalmanızı sağlayabilir. Orada karanlık ve korkutucu olabilir. Kullanarak görüntüleme ve güdümlü görüntüler, şu anda tüm düşüncelerinizden ve stresinizden geçici olarak kaçabilirsiniz. Görselleştirme ve yönlendirmeli görüntülerden nasıl yararl...
Okumaya Devam EtGörselleştirme ve yönlendirilmiş görüntüler kafanızda sıkışmış olma hissini hafifletebilir. depresyon ve kaygı neden olabilir. Orada karanlık ve korkutucu olabilir. Görselleştirme ve güdümlü görüntüler kullanarak, tüm olumsuz düşünceler ve şu anda stres. Görselleştirme ve yönlendirmeli görüntüler...
Okumaya Devam Et
Düğünümüzden bir gün önce tüm Sidney şehri yoğun kırmızı bir tozla kaplandı. Öksürerek uyandım, a...
C: Uyarıcı ilaçların yan etkileri baş dönmesi, ağız kuruluğu, baş ağrısı, iştahsızlık, huysuzluk,...
C: Tipik olarak DEHB'yi teşhis eden birkaç profesyonel türü vardır. Bunlar arasında doktorlar, ps...