İçin çalışmama rağmen akıl sağlığı iyileşmesi Yıllardır daha iyi hissetmek beni geriyor. Geçtiğimiz birkaç ayı, bir süredir sahip olduğumdan daha fazla mücadele ederek geçirdim, bu yüzden kendime ulaştım. psikiyatrist ve bana yeni bir ilaç reçete etti. Yardım etmesi gerektiğini söyledi intihar dü...
Okumaya Devam EtYaklaşık son bir yıldır, çocukluk çağı travmamı işlemek için çok çalışıyorum. Terapideydim, ilaç alıyorum, dışarıda kitap okuyorum, terapistim ve hatta en sevdiğim TV programlarından birini travma çalışmamda kullanmanın bir yolunu buldum. Genel olarak, tek bir problem dışında gerçekten iyi gittiğ...
Okumaya Devam EtYaklaşık son bir yıldır, çocukluk çağı travmamı işlemek için çok çalışıyorum. İçinde bulundum terapiAlıyorum psikiyatrik ilaçDışarıda kitap okuyorum, terapistim ve hatta en sevdiğim TV programlarından birini travma çalışmamda kullanmanın bir yolunu buldum. Genel olarak, bir sorun dışında gerçekte...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığından kurtulmak başlı başına bir çok iştir, ancak son zamanlarda iyileşme sürecindeki bizler başka bir büyük akıl sağlığı sorunuyla uğraşıyoruz: pandemi yorgunluğu. Pandemik yorgunluk, dünya COVID-19 ile savaşırken sosyal mesafeden ve büyük olayları kaçırmaktan kaynaklanan yorgunluk ...
Okumaya Devam EtKurtarılıyor zihinsel hastalık tek başına bir sürü iş, ancak son zamanlarda iyileşme sürecindeki bizler başka bir büyük akıl sağlığı sorunuyla uğraşıyoruz: pandemik yorgunluk. Pandemik yorgunluk, dünya COVID-19 ile savaşırken sosyal mesafeden ve büyük olayları kaçırmaktan kaynaklanan yorgunluk ve...
Okumaya Devam EtTanı konulmamış zihinsel sağlık sorunlarına sahip olmak gerçekten zor, yalan söylemeyeceğim. Uzun yıllardır farklı ve kesin bir teşhis koymayı arzuluyordum, ama bu hiç gerçekleşmemiş gibi görünüyor. Yıllar boyunca birkaç tanı aldım, ancak hiçbiri gerçekten doğru hissetmedi. Bazen sorun ben miyim ...
Okumaya Devam EtTanı konulmamış zihinsel sağlık sorunlarına sahip olmak gerçekten zor, yalan söylemeyeceğim. Uzun yıllar boyunca farklı, kesin bir akıl sağlığı teşhisi, ama hiç olmuyor gibi görünüyor. Yıllar boyunca birkaç tanı aldım, ancak hiçbiri gerçekten doğru hissetmedi. Bazen sorun ben miyim diye merak edi...
Okumaya Devam Etİçerik Uyarısı: Bu makale intihar düşüncesini tartışıyor. İntihar düşünceleriniz veya kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa, lütfen 800-273-8255 numaralı Ulusal İntiharı Önleme Hattını arayın veya en yakın acil servise gidin.Birkaç gece önce, ilk kez bir kriz metin satırı kullandım. Ne bekle...
Okumaya Devam EtTıbbi travma1 zihinsel sağlık sorunları olan kişilerin çok sık başına gelen, yeterince temsil edilmeyen bir travma biçimidir. Örneğin, 19 yaşındayken tedavi aradım Zihinsel sağlık sorunlarıve doktorlardan aldığım tepkiler bugün beni hala etkileyen psikolojik bir yara bıraktı.Ruh Sağlığı Alanında ...
Okumaya Devam EtSon zamanlarda, terapistim, denemek isteyebileceğim bir şey olup olmadığını görmek için iyileşmede EFT'yi nasıl kullanacağıma bakmamı önerdi. Şimdi, bu benim favorilerimden biri başa çıkma teknikleri ve bunun travma çalışmamda büyük bir fark yaratacağını düşünüyorum. EFT'yi duymadıysanız, Duygusa...
Okumaya Devam Et
Depresyonla yılda en az üç kez seyahat ediyorum ve çoğu zaman kendimi yalnız seyahatlerde buluyor...
Karşıt Muhalefet Bozukluğu Belirtileri (ODD)Kronik saldırganlıkSık patlamalarTartışma eğilimiİste...
Çözülmeli kimlik bozukluğunda inkar ile başa çıkmak anahtardır. İnkar, hepimizin hayatımızın çeşi...