Akıl hastalığı iyileşmesi söz konusu olduğunda yaygın bir bilgelik, iyileşmenin doğrusal olmadığıdır. Düz bir çizgide mutlaka "hasta" dan "sağlıklı" ya geçmeyeceksiniz. Büyük olasılıkla aksaklıklarınız, geri dönüşleriniz ve slip-uplarınız olacak ve yolculuğunuz daha çok "hasta", "hasta" gibi görü...
Okumaya Devam EtTerapi ödevi her terapist ve her müşteri için farklıdır ve birçok terapistler terapi ödevi yapmayın, asıl soru şu: yalvarır mı Yıllar boyunca birkaç farklı terapistim oldu ve bunlardan sadece bir ya da ikisi bana terapi ödevi verdi. Terapideki bazı arkadaşlarımın birçok ödevi var ve her zaman ter...
Okumaya Devam EtZihinsel direniş hepimizin deneyimlediği bir şey, ama uzun zamandır, aslında bir isim olduğunu ya da tembel, korkunç ve kötü olmanın yanı sıra bunun bir nedeni olduğunu fark etmedim. Zihinsel direnç, hayatınızı iyileştirmek için biraz farklı bir şey yapmak istediğiniz yerde hissetmenizdir, ancak ...
Okumaya Devam EtTerapi hedefleri yapmak, akıl hastalığından kurtulmanın ve terapi deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmanın önemli bir parçasıdır, ancak uzun zamandır hedeflerim oldukça basitti. Sadece fonksiyonumu geliştirmek ve semptomlarımı azaltmak istedim. Uzun zaman aldı ve çok fazla iş aldı, ama sonunda...
Okumaya Devam EtTerapi hedefleri yapmak, akıl hastalığından kurtulmanın ve terapi deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmanın önemli bir parçasıdır, ancak uzun zamandır hedeflerim oldukça basitti. Sadece fonksiyonumu geliştirmek ve semptomlarımı azaltmak istedim. Uzun zaman aldı ve çok fazla iş aldı, ama sonunda...
Okumaya Devam EtBüyümek, uyumsuz hayal kurmak hayatımın büyük bir parçasıydı. Tabii ki, üniversiteye gidene ve hayalleri hayal edene kadar uyumsuz olduğunu fark etmedim... durdu. İlk başta onları çok özledim ve şimdi bile, birkaç yıl var depresyon ve kaygı hayallerimi özledim.Maladaptive Daydreaming Nedir?Malada...
Okumaya Devam EtDönemleri yaşayan birçok insan, sinir bozucudan zayıflatıcıya kadar her yerde değişebilen ruh hali dalgalanmaları şeklinde depresyon yaşar. Eğer benim gibiyseniz ve bir duygudurum bozukluğu sevmek depresyon, bu aylık dalgalanmalar gerçek bir korku ve umutsuzluk kaynağı olabilir.Matematiği yapmada...
Okumaya Devam EtHayatımın ilk 25 yılı utançla tanımlandı; ama uzun zamandır hissettiğim şeyin suçluluk olduğunu düşündüm, ki bu çok farklı bir duygu. Suçluluk, aklımızdan ve bedenimizden, yaptığımız bir şeyin iç ahlaki kodumuzla uyuşmadığını söyleyen bir sinyaldir. Eylemlerimize odaklanmıştır ve standartlarımıza...
Okumaya Devam EtÖğrenilmiş çaresizlik, bir kişi kontrol edemediği olumsuz deneyimlerle tekrar tekrar karşılaştığında ortaya çıkan bir olgudur ve sonunda herhangi bir ajansı olduğuna inanmayı bırakırlar. Hayatımı defalarca sabote eden bir şey.Büyürken, olduğum kişi olduğum için tekrar tekrar utandım: hassas, dram...
Okumaya Devam EtVücudunuzdan tuhaf bir şekilde koptuğunuzu hissettiyseniz ya da gerçek hayatınızdaki bir rüyada yüzüyormuş gibi hissediyorsanız, ayrışma yaşamış olabilirsiniz. Bugün ayrışma yaşıyorum ve daha iyi hissedene kadar beklemek yerine, size gerçekten nasıl olduğunu göstermek için bir yazı yapmaya karar ...
Okumaya Devam Et
Dikkat eksikliği bozukluğunun (DEHB) teşhisi, desteklenmediği için değil, teşhisi kimin yaptığı i...
Sözlü taciz kurbanın gücünü azaltmak için kullanılır. Zihni felç etmek ve kalbi sakatlamak için k...
Renee Yemin ederim ben yorum yapmadan bu geçiş birini izin vereceğim ama amuck çalışan adhd çocuk...