Gerçi potansiyel kaygı nedenleri sayıca sonsuzsa, açık iletişimi çevreleyen sorunların en önemlileri arasında olduğunu söyleyebilirim. Bu yazıda, başkalarıyla iletişim kurarken her zaman mümkün olduğunca açık olmanın önemini tartışmak istiyorum, çünkü potansiyelin azaltılmasının önemli bir yolu o...
Okumaya Devam Etİfşa, endişe de dahil olmak üzere herhangi bir akıl hastalığı ile yaşamanın önemli bir parçasıdır. Farkında olmayanlar için açıklama, hayatınızdaki insanların sizin akıl hastası. Gelecek bir yazıda, biraz daha pratik paylaşacağım ifşa ettiğiniz zaman için tavsiyeancak şu anda özellikle kaygıyı aç...
Okumaya Devam EtKaygınızı azaltmak için küçük şeyler bulmak ölçülemez bir yardımcı olabilir. Çok sık, bence, büyük resim sorunlarına doğru gidiyoruz. Ne yazık ki, kaygı, büyük resim sorunlarımız aslında çözülemez ( kaygı tedavisi) ve hatta anksiyete tedavi edilebilir, aylar hatta yıllar alabilir. Burada ve şimdi...
Okumaya Devam EtTatil intiharı efsanesi en inatçılardan biridir akıl hastalığı ile ilgili efsaneler. Şimdi resmen tatil sezonu olduğu için, en inatçı efsaneyi yıkmak için üzerime düşeni yapmak için bu fırsatı değerlendirmek istiyorum. Birçoğunuz muhtemelen tatil sezonunda intiharlarda önemli bir artış olduğunu d...
Okumaya Devam Etİlişkilerdeki kaygı sorunlara neden olabilir, çünkü kaygı başkaları üzerinde. Bu varsayımı düşünün: bir şey için endişelisiniz - neden önemli değil ve belki de hiçbir neden yoktur. Ne olursa olsun, gününüzü aktif olarak etkilediği nokta budur. Birisi size zararsız bir soru sorar - ne sebeple olur...
Okumaya Devam EtKediler akıl sağlığına yardımcı olur. Sadece benim değil akıl sağlığı (İlgileniyorum kaygı), ancak kediler herkesin zihinsel sağlığına yardımcı olabilir.Bu yılın Ocak ayında Lemmy adında bir kediyi evlat edindim. Bazılarınız onu videolarımın arka planında uzanırken görmüş olabilirsiniz, ancak ona...
Okumaya Devam EtTetik uyarısı: Bu yazı intihar ve geçici kaygı hakkında açık bir tartışma içeriyor. Eylül İntihar Farkındalık Ayı olduğundan, bu blogda sadece intihar ve geçici kaygı konusuna değinilmesi uygundur. Herhangi biri gibi zihinsel hastalık, intihar hayaleti asla endişeli erkek ya da kadından uzak deği...
Okumaya Devam Etİnternetin ruh sağlığında oynadığı rolle ilgili çok gerçek çekincelerim olması şaşırtıcı değil. Sosyal medyanın şiddetlenmedeki rolüne karşı korktum Zihinsel sağlık sorunları Geçmişte ve örneğime daha fazla insanın uymadığı konusunda hala endişeliyim. Ama bugün, sosyal medyadan bile daha az konuş...
Okumaya Devam Etkesinlikle bu konuda yorum seviyorum, "tembel" olmak için ok ve kendinize zaman ayırın Sevgili TJ,Öncelikle, görüşlerimi şahsen aldığınız için özür dilerim. Sadece sizin değil genel nüfustan bahsediyordum."Daha çok çalış" ahlakına olan nefretin hakkında sana katılmıyorum. Her zaman doğru olmasa d...
Okumaya Devam EtŞimdi akıl sağlığı bakımına ihtiyacımız var. Kıyma kelimeleri bitirdim ve bu konuda kibarım. İnsanlar her gün tam anlamıyla ölüyorlar çünkü ihtiyaç duydukları yardımı almıyorlar. Beklediğimiz her gün, her gün hareket etmiyoruz, başka biri kendi hayatını al. Ve o kişinin kanı hiçbir şey yapmamak i...
Okumaya Devam Et
Anında erişim Bu ücretsiz web seminerini oynayın ve "Breathe In, Breathe Out: DEHB'li Gençler i...
Anında erişim Bu ücretsiz web seminerini oynayın ve "YouTube, Video ve Masa Oyunları ile Çocuğu...
Kluft, Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Profesörü Psikiyatri ve Philadelphia Üniversitesi...